ডাউনলোড করুনবোকা সাধারণ ম্যাক্রো ট্র্যাকার দিয়ে আপনার ফিটনেস সম্ভাবনা আনলক করুন!
সীমাবদ্ধ ডায়েট ক্লান্ত? বোকা সরল ম্যাক্রো ট্র্যাকার আপনাকে অনায়াসে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা দেয়। আপনি পেশী তৈরি করা, ওজন হ্রাস করতে বা আপনার বর্তমান শারীরিক বজায় রাখার লক্ষ্য রাখেন না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি ম্যাক্রো-পুষ্টিকর ট্র্যাকিংকে সহজতর করে, আপনাকে আপনার যাত্রা ব্যক্তিগতকৃত করার অনুমতি দেয়।
স্বজ্ঞাত খাবার আইকনগুলি ব্যবহার করে আপনার প্রতিদিনের ম্যাক্রোগুলি অনায়াসে লগ করুন, দ্রুত এন্ট্রিগুলির জন্য বারকোডগুলি স্ক্যান করুন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন। বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ব্যবহারকারী-বান্ধব খাবার আইকন: সহজেই চর্বি, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটগুলি সহজ এবং দৃষ্টি আকর্ষণীয় খাবার আইকনগুলির সাথে ট্র্যাক করে।
- প্রতিদিনের আগে এবং সেলফিগুলির পরে: আপনার অগ্রগতি দৃষ্টিভঙ্গিভাবে ট্র্যাক করে এবং বন্ধুদের সাথে আপনার অর্জনগুলি ভাগ করে (al চ্ছিক) দ্বারা অনুপ্রাণিত থাকুন। - কাস্টমাইজযোগ্য খাদ্য গ্রিড: অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ডায়েটরি প্রয়োজনের সাথে মানিয়ে নিন, এটি পুরো খাবার, উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েট বা কাস্টমাইজড খাবারের পরিকল্পনা হোক।
সাফল্যের জন্য প্রো টিপস:
- ব্যক্তিগতকৃত ম্যাক্রো লক্ষ্যগুলি সেট করুন: আপনার আদর্শ ম্যাক্রো লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করুন এবং ট্র্যাকের সময় আপনি যা চান তা খাওয়ার নমনীয়তা উপভোগ করুন।
- ফুড ব্যাংকটি ব্যবহার করুন: সুবিধাজনক খাদ্য ব্যাংক বৈশিষ্ট্য সহ বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য ক্যালোরি সংরক্ষণ করুন।
- কাস্টম খাবার এবং খাবার তৈরি করুন: বিরামবিহীন ট্র্যাকিং এবং খাবার পরিকল্পনার জন্য আপনার প্রিয় রেসিপি যুক্ত করুন।
- সেট ম্যাক্রো সীমা সতর্কতাগুলি সেট করুন: ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে আপনার প্রতিদিনের সীমাতে পৌঁছানোর সময় বিজ্ঞপ্তিগুলি পান।
- আপনার জল গ্রহণের বিষয়টি ট্র্যাক করুন: অন্তর্নির্মিত জল ট্র্যাকার ব্যবহার করে হাইড্রেটেড থাকুন।
উপসংহার:
বোকা সিম্পল ম্যাক্রো ট্র্যাকার ম্যাক্রো ট্র্যাকিংয়ে বিপ্লব ঘটায়। আপনার পুষ্টি নিয়ন্ত্রণ করুন, আপনার ফিটনেস আকাঙ্ক্ষাগুলিতে পৌঁছান এবং টেকসই স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করুন। আজ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর ভ্রমণে যাত্রা শুরু করুন, আপনাকে আরও সুখী করুন!
দ্রষ্টব্য: স্থানধারক_মেজ_আরএল_1,স্থানধারক_মেজ_আরএল_2, এবং স্থানধারক_মেজ_আরএল_3 প্রকৃত চিত্রের ইউআরএলগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করুন। মূল চিত্রের ইউআরএলগুলি ইনপুটটিতে সরবরাহ করা হয়নি।
