다운로드강력한 5x5 Workout Logger 앱으로 몸을 변화시키고 피트니스 목표를 달성할 준비를 하세요! 당신이 초보자이든 고급 리프터이든 이 앱은 검증된 5x5 역도 프로그램을 사용하여 더 강해지고, 근육을 키우고, 지방을 연소할 수 있도록 설계되었습니다. 몇 번의 탭만으로 앱을 설정하고 집이나 체육관에서 편안하게 훈련을 시작할 수 있습니다. 우리 앱은 운동에 맞는 올바른 체중을 생성하고, 개인화된 운동 계획을 세우고, 읽기 쉬운 그래프와 개인 최고 기록을 통해 진행 상황을 추적합니다. 프로 버전으로 업그레이드하여 웨이트 플레이트 계산기, 클라우드 백업, Google Fit과의 통합과 같은 추가 기능을 잠금 해제하세요. 광고와 작별하고 모든 데이터를 한 곳에 보관하세요. 지금 5x5 Workout Logger 앱을 다운로드하고 더 강하고 건강한 당신을 위한 여정을 시작하세요!
5x5 Workout Logger의 기능:
- 5x5 역도 프로그램: 이 앱은 데드리프트, 스쿼트, 벤치 프레스, 오버헤드 프레스, 벤트오버 로우 등 5가지 다관절 바벨 운동에 초점을 맞춘 체계적인 운동 프로그램을 제공합니다.
- 초보자 친화적인 설정: 초보자의 경우 이 앱을 사용하면 단 세 번의 탭만으로 간단한 설정이 가능하므로 체육관이나 집에서 쉽게 훈련을 시작할 수 있습니다.
- 개인화: 중급 및 고급 리프터는 설정 과정에서 초기 체중을 설정하여 운동 프로그램이 개인의 체력 수준에 맞게 조정되도록 할 수 있습니다.
- 진행 상황 추적: 이 앱은 각 운동에 대한 정확한 체중을 생성하고 운동 계획을 수립합니다. 또한 그래프와 개인 최고 기록을 통해 진행 상황을 추적하여 사용자가 시간이 지남에 따라 개선되는 모습을 확인할 수 있습니다.
- Pro 기능: 앱을 Pro 버전으로 업그레이드하면 다음과 같은 추가 기능에 액세스할 수 있습니다. 웨이트 플레이트 계산기, 데이터용 클라우드 백업 및 Google Fit과의 통합.
- 사용자 친화적인 인터페이스: 이 앱은 구성 가능한 값과 소리가 포함된 휴식 타이머를 제공하므로 사용자는 효율적으로 운동을 완료할 수 있습니다. 운동. 또한 미터법(kg) 및 영국식(lb) 무게 단위를 모두 지원하므로 다양한 지역의 사용자를 수용할 수 있습니다.
결론:
5x5 Workout Logger 앱을 사용하면 사용자는 근력 강화, 근육 강화, 지방 연소라는 피트니스 목표를 달성할 수 있습니다. 귀하가 초보자이건 숙련된 리프터이건 간에 이 앱은 포괄적인 운동 프로그램을 제공하고 진행 상황을 추적합니다. 더 많은 고급 기능을 이용하려면 프로 버전으로 업그레이드하세요. 지금 다운로드하고 더 강한 당신을 향한 첫 걸음을 내딛으세요.
