ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။မင်းရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေကို Yoga ကိုထည့်ဖို့စိတ်အားထက်သန်ပေမယ့်အချိန်အတွက်ဖိအားပေးချင်ပါသလား။ 5 မိနစ်ယောဂအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်ပြီးသင်၏အလုပ်များသောအချိန်ဇယားသို့ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေသောအမြန်နှင့်ထိရောက်သောယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ အစပြုသူများအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဤ app သည်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးတက်လာခြင်း, အားဖြည့်ခြင်း, သင့်အားသင့်လျော်သောပုံစံဖြင့်လမ်းညွှန်ရန်ရှင်းလင်းသောရုပ်ပုံများနှင့်အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များအားလုံးကိုရှင်းလင်းသောရုပ်ပုံများနှင့်အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များဖြင့်ထောက်ပံ့သည်။ သင်သည်သင်၏နံနက်ခင်းကိုစွမ်းအင်ဖြင့်ကန်ရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, မထင်မှတ်သောအလုပ်ခွင်တွင်မဖြုတ်ပါနှင့်, အိပ်ရာမချမီမဖြုတ်ပါနှင့်။
5 မိနစ်ယောဂ၏အင်္ဂါရပ်များ:
မြန်ဆန်စွာအဆင်ပြေ: session တစ်ခုစီကို 5 မိနစ်အောက်၌ပြီးစီးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်ရုပ်ပုံများ - Pose တိုင်းသည်မှန်ကန်သောလမ်းညွှန်မှုနှင့်ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းမြင်သာချက်များရှိသောပုံရိပ်များပါ 0 င်ပြီးမှန်ကန်သောပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သင်၏အလေ့အကျင့်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်အထူးသဖြင့်ယောဂအသစ်ရောက်ရှိလာသောသူများအတွက်အကျိုးရှိသည်။
Timer function: built-in timer ကသင့်ကိုအချိန်ခြေရာခံစောင့်ရှောက်ရန်ကူညီပေးပြီးသင့်ကိုအကောင်းဆုံးကြာချိန်အတွက် pose တစ်ခုဖြစ်စေပြီးသင်၏ယောဂအစည်းအဝေး၏ထိရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:
ဒီ app သည်အစပြုသူများအတွက်သင့်တော်ပါသလား။
- လုံးဝ, 5 မိနစ်ယောဂသည် began-to-thanks lease poss များနှင့်ပြည့်စုံသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်ပြည့်စုံသောနောက်ဆက်တွဲများအတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။
ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုဘယ်နေရာမှာမဆိုလုပ်နိုင်သလား။
- ဟုတ်ကဲ့, ဤအမြန်ယောဂအစည်းအဝေးများသည်အိမ်၌, ရုံး, ရုံး၌ဖြစ်စေ,
ပုံမှန်ယောဂအလေ့အကျင့်ကကျွန်ုပ်ကိုမည်သို့အကျိုးပြုမည်နည်း။
- ပုံမှန်ယောဂသည်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မြှင့်တင်ရန်, ခွန်အားကိုမြှင့်တင်ရန်,
နိဂုံး:
5 မိနစ်ယောဂအက်ပလီကေးရှင်းသည်နေ့စဉ်မြန်ဆန်ထိရောက်သောနေ့စဉ်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကို၎င်းတို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင်ထည့်သွင်းရန်ရှာဖွေနေသူမည်သူမဆိုအတွက်အကောင်းဆုံးကိရိယာဖြစ်သည်။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းညွှန်ကြားချက်များ, အထောက်အကူပြုပုံရိပ်များနှင့်လွယ်ကူသော timer function များကဲ့သို့သော၎င်း၏အသုံးဝင်သော features များနှင့်အတူဤအက်ပ်သည်ယောဂကိုသင်၏အလုပ်များသောနေ့သို့ထည့်သွင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရိုးရှင်းစေသည်။ 5 မိနစ်သာဖြင့်နေ့စဉ် 2 မိနစ်သာကျူးလွန်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ပုံမှန်ယောဂကျင့်လေ့ကျင့်မှုကမ်းလှမ်းသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်ခံစားနိုင်သည်။ 5 မိနစ်ယောဂကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးသင့်ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးမျှတသောဘဝဆီသို့ ဦး တည်ပါ။
