ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ဤအက်ပ်သည် Lifelines နှင့် ရုန်းကန်နေရသူများအတွက် Codependent Relationship ကို ပေးသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော ချိတ်ဆက်မှုများ- အချစ်ရေး၊ ပလပ်စတစ် သို့မဟုတ် မိသားစု- ရှုပ်ထွေးမှုများကို ရှာဖွေခြင်းသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် စိန်ခေါ်နိုင်ပါသည်။ ဤအက်ပ်သည် ကွဲလွဲနေသောဆက်ဆံရေးအကြံဉာဏ်များကို ဖြတ်တောက်ပေးကာ ပိုမိုကျန်းမာပြီး ပိုမိုမျှတသောလက်တွဲဖော်များကို မွေးမြူရန် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော လမ်းညွှန်ချက်ပေးသည်။ ၎င်း၏ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော ဒီဇိုင်းနှင့် နားလည်ရလွယ်ကူသော အကြောင်းအရာသည် အဆိပ်အတောက်ပုံစံများမှ လွတ်မြောက်ပြီး ပြီးပြည့်စုံသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်လိုသူတိုင်း လက်လှမ်းမီနိုင်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။
အဓိက အင်္ဂါရပ်များ-
- ပုံမှန် အကြောင်းအရာ အပ်ဒိတ်များ- ကုဒ်၏ မှီခိုမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းအတွက် နောက်ဆုံးပေါ် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် ဗျူဟာများဖြင့် အသိပေးပါ။
- ပြည့်စုံသော လမ်းညွှန်- ကုဒ်မှီခိုအားထားမှုနှင့် ဆက်ဆံရေးအပေါ် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို စေ့စေ့စပ်စပ် နားလည်မှုရယူပါ။
- အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသော ဒီဇိုင်း- ရိုးရှင်းသော လမ်းညွှန်မှုနှင့် အစာကြေလွယ်သော အချက်အလက်များကို ခံစားလိုက်ပါ။
- ကျွမ်းကျင်သူ-ကျောထောက်နောက်ခံပြု အကြံပြုချက်- ကုဒ်မှီခိုမှုနှင့် ဆက်ဆံရေးကျန်းမာရေးကို အထူးပြုသည့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏ ဉာဏ်ပညာမှ အကျိုးကျေးဇူးများ။
- ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ပံ့ပိုးကူညီမှု- သင်၏ သီးခြားဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုများကို ဖြေရှင်းရန် အံဝင်ခွင်ကျ အကြံဉာဏ်များ ရယူပါ။
အတိုချုပ်ပြောရလျှင်- ဤအက်ပ်သည် သင့်အား ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးများမွေးမြူပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှု၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပံ့ပိုးမှု၊ နှင့် ပုံမှန်မွမ်းမံပြင်ဆင်ထားသော အချက်အလက်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ Codependent Relationship ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုပြည့်စုံသော ချိတ်ဆက်မှုများဆီသို့ ခရီးစတင်ပါ။
