သင်၏အကောင်းဆုံးတောက်ပသော, နုပျိုသောမိမိကိုယ်ကိုဆန်းသစ်သောမျက်နှာကိုတီထွင်ဆန်းသစ်သောမျက်နှာနှင့်အနှိပ်စ်အက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်သော့ဖွင့်ပါ။ မျက်နှာယီဂျလာ၏အသွင်ပြောင်းနိုင်စွမ်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။ နေ့စဉ်မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေသည်, အရေးအကြောင်းများနှင့်ချင်းလူနှစ်နှစ်ဆချင်းနှင့်ချင်းလူနှစ်နှစ်ဆချင်းစီနှင့်မျက်နှာတင်းမာမှုများကိုဖြန့်ချိခဲ့သည်။ ကျယ်ပြန့်သောမျက်နှာများနှင့်ကိုယ်ပိုင်အလုပ်သမားများအငံ့လန့်မှုဆိုင်ရာအသွင်အပြင်များတပ်ဆင်ခြင်းဤအက်ပ်သည်အကန့်အသတ်မရှိဗီဒီယိုများ, ကျွမ်းကျင်သောဗီဒီယိုများနှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုချောချောမွေ့မွေ့ - အခမဲ့အသားအရေကိုရရှိရန်အတွက်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းကိုယနေ့ download လုပ်. ပို. ယုံကြည်မှုရှိရန်,
Face Joga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ် -
- အရေပြားကျန်းမာရေးနှင့်အရောင်များကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာစာလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သဘာဝ လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သဘာဝအားဖြင့်တောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိရန်။
- အိုမင်းခြင်းဆန့်ကျင်မှုအကျိုးကျေးဇူးများ - အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေသည့်ပုံမှန်မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများမှတဆင့်အရေးအကြောင်းများ,
- ကိုယ်ပိုင်အသားအရေထိန်းသိမ်းရေး - သင်၏မျက်နှာ Yoga လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသင်၏ထူးခြားသောအရေပြားအမျိုးအစားနှင့်စိုးရိမ်မှုများကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။
- နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ - နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူလှုံ့ဆော်မှုနှင့်တသမတ်တည်းနေပါ။
- အိမ်တွင်းအဆင်ပြေလွယ်ကူခြင်း - သင်၏အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှအဆင်ပြေသောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုနှစ်သက်ပါ,
- ပစ်မှတ်ထားသောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများ - အထူးပြုများကိုအထူးပြုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ Jawline definition, Cheek Plumping နှင့်ချင်းလျှော့ချရေးကဲ့သို့သောအထူးစိုးရိမ်မှုများကိုဖြေရှင်းပါ။
နိဂုံး:
ဤမျက်နှာနှင့်အတူပိုမိုနုပျိုသောတောက်ပသောအသားအရေကိုပိုမိုဆိုးရှားစေသည့်သဘာဝနှင့်အဆင်ပြေသောလမ်းကြောင်းကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အသားအရေဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့်အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေသည်။ Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။