ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။JAWA လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူပိုမိုသတ်မှတ်ထားသော Jawline နှင့် Slimmer Face ကိုပိုမိုသတ်မှတ်ထားသော Jawline နှင့် Slimmer Face ရှိလျှို့ဝှက်ချက်ကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည် Yoga, flinchare နည်းစနစ်များနှင့်သင်၏သဘာဝတရားကြွက်သားများကိုလျှော့ချရန်နှင့်သင်၏သဘာဝအလှအပကိုလျှော့ချရန်ကူညီရန်နှင့်မျက်နှာချင်းဆိုင်သည့်မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများအားလုံးကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားပါးလွှာသောမျက်နှာကိုရရှိရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားပြီးအရေပြားကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်နှစ်ဆချင်းအသွင်အပြင်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှုဖြင့်ရလဒ်များကိုသင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်ထိထိရောက်ရောက်ကြည့်ရှုပါလိမ့်မည်။ ⭐
Jawline လေ့ကျင့်ခန်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ,
- အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface ကို။
- အသားအရည်ကိုရုပ်သိမ်းခြင်း, ပါးလွှာခြင်းနှင့်အောင်မြင်ရန်အတွက်ယောဂနည်းစနစ်များနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်။
- ပစ်မှတ်ထားနှစ်ဆချင်းလျှော့ချရေးလေ့ကျင့်ခန်း။
- မျက်နှာအနှိပ်ခံခြင်းနည်းစနစ်များနှင့်မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများ။
- သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဖြည့်စွက်ရန်အသားအရေထိန်းသိမ်းရေးသိကောင်းစရာများ။
- ဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာများခြေလှမ်း - တစ်ဆင့်လမ်းညွှန်နှင့်အတူ။
- တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူစိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
ပြည့်စုံသောမျက်နှာယောဂလေ့ကျင့်ခန်း
လေ့လာမှုအမျိုးမျိုးကိုလေ့လာပါ Jawline, ပါးများ, မျက်လုံးများနှင့်နဖူးများကိုပစ်မှတ်ထားသည်။
ထိရောက်သော Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများ
သင်၏မေးရိုးနှင့်လည်ပင်းပတ် 0 န်းကျင်ပတ် 0 န်းကျင်ရှိကြွက်သားများကိုအာရုံစိုက်ပါ။
စိတ်ကြိုက်လွယ်ကူသောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ
မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများ, သင်ဟာအစပြုသူသို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိသောအသုံးပြုသူဖြစ်စေ, သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်နှင့်ကိုက်ညီသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုရှာပါ။
နှစ်ဆချင်းလျှော့ချရေးလေ့ကျင့်ခန်း
သတ်သတ်မှတ်မှတ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်နည်းစနစ်များသည်ချင်းနှစ်ဆ၏အသွင်အပြင်ကိုလျော့နည်းစေပြီးမျက်နှာပုံကိုတိုးတက်စေသည်။
မျက်နှာ Yoga & အသားအရေချိတ်ဆက်မှု
Face Joga နှင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းရေးသိကောင်းစရာများကိုအကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်ပေါင်းစပ်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အလှအပကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်လွယ်ကူသောအခက်အခဲများကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။
လွယ်ကူသောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများ, ပါးလွှာသောမျက်နှာ, သတ်မှတ်ထားသော jawline နှင့်တောက်ပသောအသားအရေကိုရယူပါ။ ယနေ့သင့်အားပိုမိုယုံကြည်မှုရှိစေရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။
