အိပ်မက်ဆိုးကိုလွတ်မြောက်ရန် - ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောလက်တွေ့ကျသောအိပ်မက်သည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကိုကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသည်။ အဓိကအင်္ဂါရပ်များမှာမစ်ပါသောပတ် 0 န်းကျင်များ, စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည့်ထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်ခြင်းများ,
အိပ်မက်ဆိုးကိုလွတ်မြောက်ရန် - ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောလက်တွေ့ကျသောအိပ်မက်သည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကိုကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသည်။ အဓိကအင်္ဂါရပ်များမှာမစ်ပါသောပတ် 0 န်းကျင်များ, စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည့်ထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်ခြင်းများ,