ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ရုန်းကန်နေရခြင်းကိုငြီးငွေ့နေသလား။ Gofasting ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်သင်၏ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကအစားအစာ tracker မဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကောင်းမွန်သည့်အဖော်ဖြစ်သည်။ အတွေ့အကြုံရှိကျွမ်းကျင်သူများကတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့်အညီအစားအစာအစီအစဉ်များကိုပေးသည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်နှင့်နှုတ်ဆက်ခြင်းကိုနှုတ်ဆက်ရန်နှုတ်ဆက်ပါ။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ - Gofasting သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်ကိုယ်တော်မက်ထရစ်ကို အခြေခံ. သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်ကိုယ်တည်းမက်ထရစ်အပေါ် အခြေခံ. စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်ကိုဖန်တီးပေးသည်။
- အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များ - မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများနှင့်၎င်းတို့ကိုပိုမိုကျန်းမာသောအစားအစာသို့မည်သို့ထည့်သွင်းရမည်ကိုလေ့လာပါ။
- အစာမစားနိုင်သောအစာခြေရာခံခြင်း - သင်၏အစားအစာများကိုခြေရာခံ။ အချိန်ဇယားဆွဲရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ပစ်မှတ်များအောင်မြင်ရန်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ရန်။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ -
- လူတိုင်းအတွက်ဤ app လား။ ဟုတ်တယ်, ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များရှိသောခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားများကိုဆန့်ကျင်သည်။
- အစားအစာအကြံပြုချက်များသည်လုံခြုံစိတ်ချရသောကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာပါသလား။ လုံးဝ! ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကသိပ္ပံနည်းကျအသံနဲ့အာဟာရပြည့်ဝတဲ့အစားအစာရွေးစရာတွေကိုထောက်ပံ့ပေးတယ်။
- ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်ပါသလား။ ဟုတ်ပါတယ်, ဒီ app ကလှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်တုံ့ပြန်ချက်များကိုပေးသည်။
နိဂုံး:
Gofasting ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်လုံခြုံပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောကိုယ်အလေးချိန်အတွက်ပြည့်စုံပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုနှင့်အဆင်ပြေသောအစားအစာခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူ၎င်းသည်သင့်အားပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့သွားသောလမ်းစဉ်တိုင်းကိုထောက်ပံ့သည်။ ယနေ့ download လုပ်. သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်ပါ။
