Idle Workout Master: MMA hero

လက်ဝှေ့ သမား Master: MMA သူရဲကောင်းများ - လက်ဝှေ့အဘယ့်သေတ္တာ တော်နှင့်အတူ boxbun နှင့်အတူ epic ကြံ့ခိုင်ရေးခရိုင်ခရီးကိုစတင်ပါ။ ဤလက်ခဏာတူသောပျင်းရိဂိမ်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပျော်စရာကောင်းပြီး 9 လပတ်လုံးကိုယ်ခန္ဓာအသွင်ပြောင်းရေးအစီအစဉ်ကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းဆရာတစ် ဦး ၏လမ်းညွှန်မှုအဖြစ်ပြောင်းလဲစေသည်။ ကြွက်သားတိုင်းကိုထုပွရန်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများ, core, mMA နှင့်လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းအမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်ရန်မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, လေ့ကျင့်ခန်း 30 ကျော်နှင့်အဆင့်မြှင့်နိုင်သောဖောက်သည်တစ် ဦး နှင့်အဆင့်မြှင့်နိုင်သောအားကစား ရုံ အဆောက်အ ဦ များ,

အထူးဆုလာဘ်များကိုရရှိရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုရရှိရန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာလက်ဝှေ့ထိုးပွဲများတွင်ယှဉ်ပြိုင်ပါ။ ၎င်းသည်ပျင်းရိသောဂိမ်းကစားခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုအပြည့်အဝရောစပ်ခြင်းနှင့်အကျိုးရှိသည်။

ပျင်းရိလေ့ကျင့်ခန်းမာစတာ၏အင်္ဂါရပ်များ - MMA သူရဲကောင်း -

မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများ - ကြွက်သားအုပ်စုတိုင်းကိုပစ်မှတ်ထားသည့်ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်း 30 ကျော်ကိုကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ။ Beginner-friendly cardio နှင့် core ကိုလေ့ကျင့်ခန်းများမှအဆင့်မြင့် MMA နှင့်လက်ဝှေ့လုပ်ရပ်များသို့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းမှလူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုရှိသည်။

ဖောက်သည်အမျိုးမျိုး - 0 န်ဆောင်မှုခံယူသူ၏ကျယ်ပြန့်သောဖောက်သည်များသည်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းမှကြွက်သားများပေါ်တွင်ကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်းမှရရှိသည်။ client တစ်ခုချင်းစီသည်ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများကိုတင်ပြပြီးဂိမ်းကိုလတ်ဆတ်စွာထိန်းသိမ်းထားသည်။

အားကစားရုံစင်တာအဆင့်မြှင့်တင်မှုများ - ဖောက်သည်များပိုမိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်လေ့ကျင့်ရေးအဆောက်အအုံများကိုမြှင့်တင်ရန်သင်၏အားကစားခန်းမကိုချဲ့ထွင်ရန်နှင့်တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ ပစ္စည်းကိရိယာများကိုအဆင့်မြှင့်တင်ရန်နှင့် Ultimate fitness Haven ကိုဖန်တီးရန်သင်၏အားကစားခန်းမကိုစတိုင်။

အောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

တိုးတက်မှုကိုအာရုံစိုက်ပါ - သင်၏အားကစားခန်းမကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းနှင့်ဖောက်သည်များကိုပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များကိုသော့ဖွင့်ပါ။ အများဆုံးဆုလာဘ်များအတွက်ပညာရှိရှိရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။

တက်ကြွစွာနေပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် client တိုးတက်မှုကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ပြီးအကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုညှိပါ။ တက်ကြွစွာထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကလူတိုင်းသူတို့ရဲ့အပြည့်အဝအပြည့်အဝရောက်ရှိရန်သေချာစေသည်။

သင့်ကိုယ်သင်စိန်ခေါ်မှု - သင်၏လက်ဝှေ့ထိုးစွမ်းရည်ကိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောပွဲများအတွက်စမ်းသပ်ပြီးစိတ်ကူးဆုများကိုအနိုင်ရပါ။ သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုများကိုပြသရန်ပြိုင်ဘက်များကိုအနိုင်ယူပြီးတန်ဖိုးရှိသောဆုလာဘ်များကိုရရှိရန်။

နိဂုံး:

လက်ဝှေ့သမားသူရဲကောင်းဖြစ်လာဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ Idle လေ့ကျင့်ခန်းမာစတာ - MMA သူရဲကောင်းသည် စွဲလမ်းစေပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအတွေ့အကြုံများကိုပေးသည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အဆင့်မြှင့်ထားသောဖောက်သည်များနှင့်အဆင့်မြှင့်နိုင်သောအားကစားရုံနှင့်အတူဤဂိမ်းသည်ကြီးထွားမှုနှင့်အောင်မြင်မှုအတွက်အဆုံးမဲ့အခွင့်အလမ်းများကိုပေးသည်။ သင်၏ Transformation-Join Boxbun ကိုယနေ့မနှောင့်နှေးပါနှင့်။ Download Idle လေ့ကျင့်ခန်းမာစတာကို ယခု download လုပ်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။