ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။သင်၏စက်ဘီးစီးသည့်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုစက်ဘီးစီးနည်းပြနည်းပြများနှင့်လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုကိုမြှင့်တင်ပါ။
Cycling Goughter & Training Join သည်စက်ဘီးစီးသူများ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သူတို့၏ပန်းတိုင်များကိုအောင်နိုင်ရန်ရည်ရွယ်သည့်စက်ဘီးစီးသူများအတွက်အဆုံးစွန်အက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ လမ်းစက်ဘီးစီးခြင်း, MTB နှင့်ကျောက်စရစ်စီးခြင်းအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော Worldtour လေ့ကျင့်ခန်း 400 ကျော်ကိုဝါကြွားခြင်း, သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာ Stamina အားတိုးမြှင့်ခြင်း, ကျွမ်းကျင်သူနည်းပြများကဖန်တီးထားသည့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံး၏စက်ဘီးစီးသူများကိုအန္တရာယ်ပြုသည်။ ဦး ဆောင်စက်ဘီးစီးသည့်ပလက်ဖောင်းများနှင့်ထိပ်တန်းခရီးစဉ်များနှင့်ထိပ်တန်းခရီးစဉ်များသို့ဝင်ရောက်ခြင်းနှင့်ထိပ်တန်းခရီးစဉ်များသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းတို့နှင့်အတူချောမွေ့စွာပေါင်းစည်းခြင်းနှင့်အတူပေါင်းစပ်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးများ 7 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်ယနေ့သင်၏စက်ဘီးစီးသည့်ခရီးကိုပထမဆုံးအကြိမ်ပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်တွေ့ကြုံခံစားပါ။
HEAL CORCLING GOCK & PRAGIRE ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - join join join join) သင်၏ရည်မှန်းချက်များ, ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ရရှိနိုင်မှုနှင့်ကိုက်ညီသောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ။
- လူကြိုက်များသောစက်ဘီးစီးသည့်ပလက်ဖောင်းများနှင့်ပေါင်းစည်းခြင်း - သင်၏အချက်အလက်များကို zwift, strava, tearchepeaks နှင့်အခြားစက်ဘီးများနှင့်အခြားစက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်အခြားစက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်အခြားစက်ဘီးစီးခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်စည်းညှိပါ။
- Workoutscore ™ - သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးမဟာဗျူဟာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် Session တစ်ခုစီပြီးနောက်အသေးစိတ်စွမ်းဆောင်ရည်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် fornipationscores များကိုရယူပါ။
- စက်ဘီးစီးသည့်အဖြစ်အပျက်များအတွက်ပြင်ဆင်မှု - သင်သည်ခရီးသွားခြင်း,
အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်အကြံပြုချက်များ -
- ရှင်းလင်းသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ခြင်း - သင်၏ FTP ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း, သင်၏ Sprint မြန်နှုန်းကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း,
- အလုပ်ခွင်ကစားသမားကိုအသုံးချပါ။ မျက်နှာပြင်တစ်ခုတည်းတွင်အဆင်ပြေစွာပြသထားသည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များနှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုချက်ချင်းစတင်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်ကစားသမားကိုအသုံးပြုပါ။
- အခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှု၏အားသာချက်ကိုရယူပါ။ စာရင်းသွင်းခြင်းမပြုမီပူးပေါင်းပါ 0 င်သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးကိုလေ့လာရန် 7 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ပါ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
Cycling Gought & Travel သည်သူတို့၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်သူတို့၏စက်ဘီးစီးသည့်မျှော်လင့်ချက်များအောင်မြင်ရန်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုအားလုံး၏စက်ဘီးစီးသူများ၏စက်ဘီးစီးသူများအတွက်အကောင်းဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်အတူလူကြိုက်များသောစက်ဘီးစီးသည့်ပလက်ဖောင်းများနှင့်အတူပေါင်းစည်းခြင်းနှင့် Forgeoutscore ™ကဲ့သို့သောအဖိုးတန်သောကိရိယာများနှင့်အတူပူးပေါင်းပါ 0 င်သည်။ သင်၏ခရီးကိုယနေ့ ဆက်သွယ်. အကောင်းဆုံးစက်ဘီးစီးခြင်းအဆင့်သို့သွားပါ။
