ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။KeepFitUrk ပေါ်လွင်ချက်များ-
❤ Impulse Training- သွက်လက်သော မိနစ် 30 စုစုပေါင်း ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း၊ အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ အနည်းဆုံးအချိန်အတွင်း သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။
❤ Street Dance- အဆင့်တိုင်းအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အတန်းများဖြင့် သင်၏ street dance စွမ်းရည်ကို လေ့လာပြီး မြှင့်တင်ပါ။
❤ Wellness Oasis- ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုများ- နေအိပ်ရာ၊ ချွေးပေါင်းခန်း၊ ရေနွေးငွေ့ခန်း၊ အနှိပ်ခန်း၊ လက်သည်းစတူဒီယို၊ နှင့် အလှပြင်ဆိုင်။
သင်၏ KeepFitUrk အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ခြင်း-
❤ Impulse လေ့ကျင့်ရေး- ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု အများဆုံးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု မြှင့်တင်ရန်အတွက် အဓိက ကြွက်သားအုပ်စုအားလုံးကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ပြင်းထန်မှုရှိသော ကြားကာလ လေ့ကျင့်ရေး (HIIT) စက်ရှင်ကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။
❤ Street Dance- သင့်နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှုတို့ကို မြှင့်တင်ပေးရင်း အကအကအသစ်များကို သင်ယူခြင်း၏ ပျော်စရာနှင့် စိန်ခေါ်မှုကို ခံယူလိုက်ပါ။ အဆင့်အားလုံးကို ကြိုဆိုပါတယ်။
❤ ကျန်းမာချမ်းသာခြင်း- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် စိတ်အပန်းဖြေရန် သင့်ကိုယ်သင် ဆက်ဆံပါ။ Sauna သို့မဟုတ် ရေနွေးငွေ့ခန်းတွင် အပန်းဖြေပါ၊ အနှိပ်ခံပါ သို့မဟုတ် Nail salon သို့မဟုတ် မျက်နှာဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ကျေနပ်လိုက်ပါ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
KeepFitUrk SPORTCENTRUM သည် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်နှင့် ဦးစားပေးမှုတိုင်းကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ သင်သည် လျင်မြန်ပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို လိုလားသည်ဖြစ်စေ ကခုန်မှုပုံစံအသစ်ကို သင်ယူလိုသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် လေးနက်သော R&R လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်တွင် ၎င်းအားလုံးရှိသည်။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အိမ်တွင်းနှင့် အပြင်ဘက်တွင် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ကြံ့ခိုင်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။
