နေ့စဉ် ကြိတ်မှိတ်ရုန်းထွက်ပြီး အဆုံးစွန်သော အပန်းဖြေမှုအက်ပ်၊ Antistress ဖြင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရှာဖွေပါ။ ဤ virtual Haven သည် အေးဆေးတည်ငြိမ်သော ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အရုပ်များနှင့် ဖိစီးမှု သက်သာစေသည့် ဂိမ်းများကို စုစည်းထားပြီး နေ့တာရှည်ပြီးနောက် ပြီးပြည့်စုံသော ဒစ်ဂျစ်တယ် အပန်းဖြေအနားယူမှုကို ပေးစွမ်းသည်။
(ရနိုင်လျှင် နေရာယူထားသော ပုံ.jpg ကို အမှန်တကယ် ပုံဖြင့် အစားထိုးပါ)
ပျော်ရွင်စရာ ရုပ်သေးဂိမ်းများမှသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းများအထိ စိတ်သက်သာရာရစေမည့် လှုပ်ရှားမှုများစွာကို ရှာဖွေပါ၊ အားလုံးသည် စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်အာရုံခံစားမှုများကို ပေးဆောင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ဖိစီးမှုဘောလုံးများ၊ တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုများ၊ နှင့် အရွေ့သဲကဲ့သို့သော ဂန္တဝင်စိတ်ဖိစီးမှုများကို သက်သာစေသည့် ပကတိဗားရှင်းများဖြင့် အပန်းဖြေလိုက်ပါ။ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ASMR အသံများနှင့် ကာတွန်းရုပ်ပုံများသည် သင်၏တင်းမာမှုကို ပြေပျောက်စေပြီး သင့်စိတ်ကို သက်သာစေပါစေ။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်စိတ်ဖိစီးမှုကို ချန်ထားခဲ့ပါ။
စိတ်ဖိစီးမှု၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
-
ကျယ်ပြန့်သော Fidget အရုပ်များ စုဆောင်းခြင်း- စိတ်ဖိစီးမှုဘောလုံးများ၊ မလှုပ်မယှက် လှည့်ပတ်မှုများ၊ kinetic sand နှင့် အခြားများစွာသော အပန်းဖြေကစားစရာများအပါအဝင် အပန်းဖြေကစားစရာများစွာကို ခံစားလိုက်ပါ။
-
နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လှုပ်ရှားမှုများ- ရွှံ့ရုပ်တု၊ ဒယ်လ်ဂိုနာ ကွတ်ကီးဖြတ်တောက်ခြင်း၊ မီးပုံးပျံပေါက်ခြင်းနှင့် ပုခုံးဘောလုံးကို ချိန်ညှိခြင်းကဲ့သို့သော အေးဆေးတည်ငြိမ်သည့် လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ပါ။
-
စွဲမက်ဖွယ် ASMR အတွေ့အကြုံ- အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဆော့ကစားမှုများမှတစ်ဆင့် ASMR ၏ ငြိမ်သက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ခံစားလိုက်ပါ။ စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်အသံများနှင့် ခံစားချက်များကို နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။
-
ဖန်တီးမှုရှိသော အရုပ်ဒီဇိုင်းများ- ထူးခြားဆန်းသစ်သော တီထွင်ဖန်တီးမှုရှိသော အရုပ် 50 ကျော်ကို ဖန်တီးထားသော ရာနှင့်ချီသော ဒီဇိုင်နာများ၏ အနုပညာလက်ရာများကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
-
ငြိမ်သက်သောအသံများ- အရုပ်တစ်ခုစီပါရှိသော ငြိမ်းချမ်းသောအသံများဖြင့် သင်၏အပန်းဖြေမှုကို မြှင့်တင်ပါ၊ အမှန်တကယ် နှစ်မြှုပ်ပြီး သာယာသောအတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးပါ။
-
သင်၏ကိုယ်ပိုင်အပန်းဖြေရာနေရာ- သင့်စက်ကို အေးအေးဆေးဆေး အပန်းဖြေကစားခြင်းဖြင့် နေ့စဉ်အသက်တာ၏ စိတ်ဖိစီးမှုများမှ လွတ်မြောက်စေမည့် ဤအသေးစား အပန်းဖြေကစားနည်းဖြင့် သင့်စက်ပစ္စည်းကို အေးချမ်းတည်ငြိမ်သော အိုအေစစ်အဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။
နိဂုံးချုပ်-
Antistress သည် ၎င်း၏ မတူကွဲပြားသော အရုပ်များနှင့် သက်သာစေသော လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် ငြိမ်သက်ပြီး စိတ်ကျေနပ်ဖွယ် လွတ်မြောက်မှုကို ပေးပါသည်။ တီထွင်ဖန်တီးမှုရှိသော အရုပ်ပေါင်း 50 ကျော်နှင့် စိတ်ငြိမ်စေသော အသံများဖြင့် အပန်းဖြေရန် နည်းလမ်းအသစ်နှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော နည်းလမ်းကို သင်အမြဲတွေ့လိမ့်မည်။ ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်စက်ပစ္စည်းကို ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို နှုတ်ဆက်ပြီး Antistress နဲ့ ငြိမ်သက်စွာနှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။