ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။MyClubplanner- သင်၏ စိတ်ကြိုက် ကြံ့ခိုင်မှု ခရီးစဉ် ဤတွင် စတင်ပါပြီ။
လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားဆွဲခြင်း၊ အတန်းလွတ်နေခြင်းနှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဖွဲ့ဝင်ခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းအတွက် ပျင်းနေပါသလား။ MyClubplanner လွယ်ကူသော ကြိုတင်စာရင်းသွင်းမှုများ၊ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဘဝကို ရိုးရှင်းစေသည်။ ဤ all-in-one အပလီကေးရှင်းသည် ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမားများမှ စတင်သူများအတွက် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တိုင်းကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။
MyClubplanner ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
-
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ခန်းများ- သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးဆရာမှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများစွာရှိသော စာကြည့်တိုက်ကို ဝင်သုံးပါ၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် cardio မှသည် ယောဂနှင့် HIIT အထိ အရာအားလုံးကို အကျုံးဝင်သည်။ အချိန်မရွေး နေရာမရွေး အလုပ်လုပ်ပါ။
-
ချိတ်ဆက်နေရန်- အတန်းအချိန်ဇယားများ၊ အစီအစဉ်များနှင့် အထူးကမ်းလှမ်းချက်များကို သင်နှစ်သက်သော အားကစားခန်းမမှ ချက်ချင်းအပ်ဒိတ်များရယူပြီး အမှန်တကယ် စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကို အာမခံပါသည်။
-
လွယ်ကူသောအချိန်ဇယားဆွဲခြင်း- စာအုပ်အုပ်စုအတန်းများ၊ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများနှင့် အခြားအရာများကို ကျွန်ုပ်တို့၏အလိုလိုသိနိုင်သော ပြက္ခဒိန်ဖြင့် ပြုလုပ်ပါ။ ပဋိပက္ခများကို အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်ပြက္ခဒိန်နှင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ပါ။
-
အဆင်ပြေသော အွန်လိုင်းစျေးဝယ်ခြင်း- အက်ပ်၏ပေါင်းစပ်ထားသော ဝဘ်ရှော့ပင်းမှတစ်ဆင့် တိုက်ရိုက်ဝယ်ယူခြင်း၊ စာရင်းသွင်းခြင်း၊ လက်မှတ်များနှင့် ကုန်ပစ္စည်းများကို ဝယ်ယူပါ။ အချိန်ကုန်သက်သာပြီး လိုင်းများကို ကျော်လိုက်ပါ။
-
စမတ်ကျသောသတိပေးချက်များ- လာမည့်အတန်းများအတွက် တွန်းအားပေးသည့်သတိပေးချက်များနှင့် သတိပေးချက်များကိုရယူပါ၊ သင့်အား စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရရှိရန် လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်စေပါသည်။
-
သင့်အဖွဲ့ဝင်ခြင်းကို စီမံပါ- အဖွဲ့ဝင်မှုအသေးစိတ်များ၊ လာမည့်ကြိုတင်စာရင်းသွင်းမှုများနှင့် အခြားအရာများကို ကြည့်ရှုရန် သင့်ပရိုဖိုင်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန်၊ အားလုံးအဆင်ပြေသော တည်နေရာတစ်ခုထဲတွင် ဖြစ်သည်။
နိဂုံး-
ယနေ့ MyClubplanner ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အတိုင်း ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်မှု၊ ရိုးရှင်းသော အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းနှင့် သင်လိုအပ်သမျှကို အဆင်ပြေပြေ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ - အက်ပ်တစ်ခုတည်းတွင် အားလုံးပါဝင်ပါ။ အက်ပ်ကို သင်နှစ်သက်ပါက ကြယ် 5 ပွင့် သုံးသပ်ချက်ချန်ထားခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို တိုးတက်အောင် ကူညီပေးပါ။ နောက်ဆုံးရသတင်းနှင့် အပ်ဒိတ်များအတွက် Facebook နှင့် Instagram တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို လိုက်နာပါ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်!
