* PATCORN PANIC တွင်သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာသင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသောယိုဖိတ်သောရေပုံးထဲ၌သင်တတ်နိုင်သမျှပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်များစွာဖမ်းယူရန်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်သတိထားပါ။ ဒီဂိမ်းက snacking လောက်ပဲမဟုတ်ဘူး။ ၎င်းသည်လျင်မြန်စွာတုံ့ပြန်မှုသည်သင်၏အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေဖြစ်သည့်မြင့်မားသောလောင်းကြေးစိန်ခေါ်မှုဖြစ်သည်။ သင်အောင်မြင်သောပေါက်ပေါက်တစ်ခုစီသည်သင်၏အောင်မြင်စွာဖမ်းမိနိုင်သည့်သင်၏ရမှတ်ကိုမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။ သို့သော်ပျော်စရာသည်လှည့်ဖြားစွာဖြင့်ပြည့်နှက်နေသောဗုံးများနှင့်ပြည့်စုံသောအကုန်အကျများအားလုံးအတွက်ကုန်ကျစရိတ်များကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဗုံးတစ်လုံးကိုနှိပ်ရုံတင်မကဘဲသင်၏တိုးတက်မှုကိုရပ်တန့်ရုံသာမကသင်၏ရမှတ်မှရမှတ်များကိုလည်းနုတ်ယူနိုင်သည်။ ဤအစာရှောင်ခြင်း - စွဲလမ်းစေသောဂိမ်းသည်သင်၏သွက်လက်မှုကိုစမ်းသပ်ပြီးသင့်ထိုင်ခုံ၏အစွန်းတွင်ထားရှိခြင်း အဆိုပါ frizy သို့ငုပ်ရန်အဆင်သင့်နှင့်ကြီးမားသောရမှတ်? သင်၏ရေပုံးကိုဖမ်းပြီးပေါက်ပေါက်ဖမ်းမိသောစွန့်စားမှုစတင်ပါ။