ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။သင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်အစောပိုင်းမိဘဖြစ်ခြင်းကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်အစောပိုင်းမိဘဖြစ်ခြင်းကို Preglife ဖြင့်စတင်ခြင်း, ဘဝသစ်တစ်ခုသို့ကမ္ဘာတစ်ဝန်းသို့ကြိုဆိုခြင်းသည်ရူပဗေဒနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်ပြောင်းမှုများနှင့်ပြည့်နှက်နေသောအလွန်လေးနက်သောအတွေ့အကြုံဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားကူညီရန်သင်၏ကလေးနှင့်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုလမ်းခရီးတိုင်းကိုကူညီရန်,
Preglife မှာကျွန်တော်တို့ဟာတိကျမှန်ကန်မှုနဲ့ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကို ဦး စားပေး ဦး စားပေးတယ်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အကြောင်းအရာအားလုံးကိုကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာသားဖွားဆရာမများနှင့်ဆရာဝန်များကွန်ယက်ဖြင့်အထူးစစ်ဆေးသည်။ ထို့ကြောင့်သင်ရရှိသောသတင်းအချက်အလက်များကိုသင်ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသော app ကမ်းလှမ်းချက်များ -
- ကိုယ်ပိုင်ပါဝင်မှုသည်သင်၏ကိုယ်ဝန်နှင့်သင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။
- သင်၏ကလေး၏ကြီးထွားမှု, အာဟာရဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များ, အစားအသောက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဆိုင်ရာပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအေဂျင်စီများမှသင်၏ကလေး၏ကြီးထွားမှုကိုဖုံးကွယ်ထားသည့်နက်နဲသောဆောင်းပါးများ။
- ကွဲပြားခြားနားသော podcasts သုံးခုသည်ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့်မိဘအုပ်ထိန်းမှုအပေါ်ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်မှုကိုကမ်းလှမ်းသည်။
- နို့တိုက်ခြင်း, ကားထိုင်ခုံများကိုရွေးချယ်ခြင်း,
- အတူတကွလုပ်ဆောင်ရန်အကြံဥာဏ်များ, အကြံဥာဏ်များနှင့်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူသီးသန့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အပိုင်း။
သင့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း
သင်၏ 0 န်ဆောင်မှု၏ထိပ်ဆုံးတွင်နေထိုင်သောစွမ်းဆောင်ရည်များနှင့်အတူနေပါ။
- သင်၏ကိုယ်ဝန်နှင့်သင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအပတ်စဉ်အခြေခံသည့်ကိုယ်ဝန်ပြက္ခဒိန်။
- သင်၏ကလေး၏အရွယ်အစားကိုကိုယ်စားပြုရန်အသီးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအပတ်တိုင်းပြသသည့်ပျော်စရာကောင်းသောအသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပြသသည်။
- သင်အရေးကြီးသောခြေလှမ်းများကိုလက်လွတ်မခံနိုင်ကြောင်းသေချာစေရန်လွယ်ကူသောစစ်ဆေးရမည့်စာရင်း။
- အလုပ်သမားစတင်သောအခါသင့်ကိုကူညီရန် Timer ။
- အကြံပြုထားပြီးအခမဲ့ကာကွယ်ဆေးများနှင့် ပတ်သက်. သင့်အားအသိပေးရန်သင့်အားကာကွယ်ဆေးထိုးလမ်းညွှန်။
- အခမဲ့အွန်လိုင်းကလေးဘစ်မီအတန်းများကိုဆွီဒင်နှင့်အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့်ရနိုင်သည်။
mumfulness နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း
သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းသည်အရေးကြီးသည်။ Mumlicting ဖြင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း, ယောဂသင်တန်းများ, ယောဂသင်တန်းများနှင့်သင့်ကိုယ်ဝန်နှင့်အစောပိုင်းမိဘများ၏အဆင့်ဆင့်ကျွမ်းကျင်သူများကကျွမ်းကျင်သူများကပြုလုပ်သောလမ်းညွှန်များနှင့်ပဲ့ထိန်းသောတွေးခေါ်မှုများစွာပြုလုပ်သည်။
Preglife ဆက်သွယ်မှု
သင်၏အထောက်အကူပြုကွန်ယက်ကိုဒေါင်းလုတ်လုပ်ခြင်းဖြင့်သင်၏မိဘများနှင့်ဆက်သွယ်မှုနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုမျှဝေရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြားမိဘများနှင့်ဆက်သွယ်ပေးသော Preglife Connect ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲခြင်းဖြင့်သင်၏ Support Network ကိုချဲ့ထွင်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်မိဘဖြစ်ခြင်းမှတဆင့်သင်၏ခရီးတွင်အကောင်းဆုံးကိုကျွန်ုပ်တို့အလိုရှိပါသည်။ Preglife သည်ဤနေရာတွင်လမ်းခရီးတိုင်းကိုလမ်းညွှန်ရန်ဤနေရာတွင်ရှိသည်။ သင့်တွင်မေးခွန်းများသို့မဟုတ်တုံ့ပြန်ချက်များရှိသင့်သည်, [email protected] တွင်ဆက်သွယ်ရန်အခမဲ့ဖြစ်သည်။
- ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုလိုက်နာပါ။
- Instagram: Instagram.com/preglife
- Facebook: Facebook.com/preglife
- ကျွန်ုပ်တို့၏သတ်မှတ်ချက်များနှင့်သီးသန့်တည်ရှိမှုမူဝါဒကိုကြည့်ပါ။
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်မူဝါဒ - https://preglife.com/privacy.com/provacy-policy
- အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ - https://preglife.com/user-agreement
