Slimming World Magazine

Slimming World Magazine အက်ပ် - သင်၏ အဆုံးစွန်သော ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲမှု အဖော်နှင့်အတူ သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် သင့်စံပြကိုယ်အလေးချိန်သို့ရောက်ရှိရန် ကူညီရန်အတွက် သီးသန့်ကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များပါရှိသည်။ အရသာရှိပြီး သက်သေပြထားသော Slimming World ချက်ပြုတ်နည်း ရာပေါင်းများစွာသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော စားသောက်မှုကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်စေသော်လည်း စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ် စားသောက်မှုအစီအစဉ်သည် သင့်အား အာရုံစိုက်စေပါသည်။ လက်တွေ့ဘဝတွင် အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများတွင် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို ရှာဖွေပြီး သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကို ရှာဖွေပါ။ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အကြံပြုချက်သည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရာတွင် ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာ၊ ပျော်ရွှင်စွာ သော့ဖွင့်လိုက်ပါ။

Slimming World Magazine အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

> စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ်စားရန် အစီအစဉ်- သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ကြိုးပမ်းမှုများကို ပိုမိုအားဖြည့်ရန် စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်။

> အရသာရှိသော ပိန်ပိန်ကမ္ဘာ့ ချက်ပြုတ်နည်းများ- စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့် ကျန်းမာသော အစားအစာများအတွက် စမ်းသပ်ပြီး ထိရောက်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ စုစည်းမှု။

> Slimming World ပရိုဂရမ်ကို အသုံးပြု၍ ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များ ချမှတ်ခဲ့သော ပုဂ္ဂိုလ်များ၏ လက်တွေ့ဘဝ ဥပမာများ။Achieve

>

အဆင့်အားလုံးအတွက် Fitness Ideas- မည်သည့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် လူနေမှုပုံစံနှင့်မဆို ကိုက်ညီရန် လေ့ကျင့်ခန်းများစွာ။

>

ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် ဗျူဟာများ- ရေရှည်တည်တံ့သော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များနှင့် သက်သေပြထားသော နည်းပညာများ။

>

မဂ္ဂဇင်းစာစောင်များကို လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည်- ၏ လက်ရှိနှင့် ယခင် စာစောင်များကို အဆင်ပြေစွာ ဝယ်ယူ၍ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။Slimming World Magazine

သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးစဉ် ယခု စတင်ပါပြီ!

သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲစေပြီး

ပိုကျန်းမာ၊ ပိုပျော်ရွှင်ပါစေ။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အသွင်ပြောင်းမှုကို စတင်ပါ။Achieve