Smiling Mind: Mental Wellbeing

သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာဝပြောမှုအားဖြင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာဆက်ဆံမှုကိုမြှင့်တင်ပါ။ ဤ app သည်ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုရှာဖွေရန်နှင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုရရှိရန်အတွက်ပြည့်စုံသောကိရိယာတန်ဆာပလာဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်ဆိုသောအကြောင်းအရာများ, လမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာတွေးခေါ်မှုများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များသည်သတိပွားခြင်း, ဆက်ဆံရေးကိုခိုင်မြဲစေပြီးရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိလုပ်ဆောင်မှုများကိုတိုးပွားစေသည်။ p>

သင်သတိရှိရှိအသစ်သို့မဟုတ်ရာသီအလိုက်လေ့ကျင့်သူတစ် ဦး ဖြစ်စေ, အိပ်စက်ခြင်းအထောက်အပံ့မှစိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်ဤအက်ပ်သည်ကွဲပြားခြားနားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ အော့ဖ်လိုင်းလက်လှမ်းမီမှု, စိတ်နေသဘောထားခြေရာခံခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံသူသည်သင်၏တစ်သက်တာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာမှုကိုဆက်လက်ပြုလုပ်သောခရီးကိုဆက်လက်ထောက်ပံ့ပေးနေသည်။ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ပူးပေါင်း. သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်အနာဂတ်မျိုးဆက်များအတွက်အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုကိုအထောက်အကူပြုပါ။ p>

ပြုစုခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များ: strong> p>

• တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်သတိဖော်ထုတ်ခြင်း - strong> accustinary Beginner Ons Australian စတြေးလျဘာသာစကားများတွင်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းများအပါအ 0 င်ဆက်လက်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအစီအစဉ်များကို Access Access ကိုရယူပါ။ အိပ်စက်ခြင်း, ဆက်ဆံရေး, စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်အခြားအရာများပေါ်တွင်အာရုံစူးစိုက်သောအကြောင်းအရာများကိုရှာဖွေပါ။ ကလေးများနှင့်မိသားစုများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအစီအစဉ်များကိုရှာဖွေပါ။ li>
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှု - strong> အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုများကိုစီမံရန်, စိတ်ဖိစီးမှုများစီမံခြင်း, စိုးရိမ်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်ကောင်းမွန်စွာဖြစ်တည်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်နည်းစနစ်များကိုလေ့လာပါ။ li>
• နောက်ထပ်အင်္ဂါရပ်များ: strong> အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုရန်အတွက်အကြောင်းအရာများကို download လုပ်ပါ။ သာယာဝပြောရေးစစ်ဆေးမှု -s နှင့်အတူသင်၏ခံစားချက်ကိုခြေရာခံ။ တသမတ်တည်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်ရေးအလေ့အထများတည်ဆောက်ရန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ အိပ်မပျော်မီအပန်းဖြေသောအမှောင် mode ကိုခံစားပါ။ li> ul>

  အသုံးပြုသူသိကောင်းစရာများ: strong> p>

  • Begination Meditations နဲ့စတင်ပြီးမင်းရဲ့သတိထားတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကိုတည်ဆောက်ဖို့အဆင့်မြင့်အစီအစဉ်များကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာမှာပါ။ li>
  • စိတ်ဖိစီးမှုများကိုစီမံရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုစွမ်းရည်ကိုအသုံးချခြင်း, li>
  • မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုအော့ဖ်လိုင်းဒေါင်းလုပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကိုအခွင့်ကောင်းယူပါ။
  • သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏ကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုလေ့လာရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံသမားကိုအသုံးပြုပါ။ li>
  • ဌာနေ Australian စတြေးလျဘာသာစကားများဖြင့်ထူးခြားသောနှင့်ကြွယ်ဝစေသည့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုကိုခံစားပါ။ li> ul>

    နိဂုံး: strong> p>

    ပြုံးနေသည် - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာဝပြောရေးသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ရန်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုကိုပေးသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုစွမ်းရည်များနှင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအပါအ 0 င်၎င်း၏မတူကွဲပြားသောအင်္ဂါရပ်များ, သက်သေအထောက်အထားများအခြေပြုအလေ့အကျင့်များအပေါ် အခြေခံ. app သည်အသက်အရွယ်မရွေးလူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုထောက်ခံရန်ရည်ရွယ်သည်။ Millions သန်းပေါင်းများစွာကိုပြုံးနေသည့်သုံးစွဲသူများနှင့်ပူးပေါင်းပြီးယနေ့ခေတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်ရေးဆီသို့ ဦး တည်ရန်ခရီးကိုစတင်ရန်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။ p>