Welcome to 0516f.com ! ဂိမ်းများ အက်ပ်များ သတင်း အကြောင်းအရာများ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်
Upvas , Vrat (Fasting) Recipes

Upvas , Vrat (Fasting) Recipes

နှုန်းထား:4.3
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
  • လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

အရသာရှိသော အစာရှောင်ခြင်း (Upvas နှင့် Vrat) ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက် သင်၏ နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သော အစာရှောင်ခြင်း လမ်းညွှန်အက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသော အပလီကေးရှင်းသည် သင်၏အစာရှောင်သည့်နေ့များအတွက် ဟင်းမျိုးစုံဖန်တီးနည်းကို လွယ်ကူစွာ လေ့လာနိုင်စေသည်။ Nariyal Laddu၊ Sabudana Khichdi၊ Rajagra Shiro၊ Farali Dosa နှင့် အခြားများစွာသော ချက်ပြုတ်နည်းမျိုးစုံကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။ သင်သည် တိကျသော အမြန်အမျိုးအစားကို လိုက်ကြည့်နေသည်ဖြစ်စေ ဟင်းချက်နည်းအသစ်များကို စမ်းကြည့်ချင်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်က သင့်အား ဖြည့်ဆည်းပေးထားသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ဥပုသ်နေ့များတွင် အရသာအချို့ကို ပေါင်းထည့်ပါ။

ဤအပလီကေးရှင်းသည် အစာရှောင်သည့် ဟင်းချက်နည်းများကို ရှာဖွေနေသည့် သုံးစွဲသူများအတွက် ပံ့ပိုးပေးသည့် အင်္ဂါရပ်မျိုးစုံကို ပေးဆောင်သည်-

  • လိုက်နာရလွယ်ကူသော ချက်ပြုတ်နည်းများ- အက်ပ်သည် Nariyal Laddu၊ Sabudana Khichdi၊ နှင့် Sabudana Vada ကဲ့သို့သော မတူညီသောအစာရှောင်ခြင်းများကို ပြုလုပ်နည်းအဆင့်ဆင့် ညွှန်ကြားချက်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။
  • ချက်ပြုတ်နည်းမျိုးစုံ- အသုံးပြုသူများသည် Rajagra Shiro၊ Rajagra Puri၊ Potato Kheer၊ Farali Dosa နှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် ဥပုသ်နေ့များအတွက် အမျိုးမျိုးသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။
  • ချက်ပြုတ်နည်းရှာဖွေမှု : အဆိုပါအက်ပ်သည် အသုံးပြုသူများအား ပါဝင်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ဟင်းချက်နည်းအမည်များအလိုက် သီးသန့်ဟင်းချက်နည်းများကို ရှာဖွေနိုင်စေပြီး နှစ်သက်သောအစာရှောင်သည့်ဟင်းကို ရှာဖွေရန် အဆင်ပြေစေပါသည်။
  • အနှစ်သက်ဆုံးစာရင်း- အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏အနှစ်သက်ဆုံးကို သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။ အနာဂတ်တွင် လွယ်ကူမြန်ဆန်စွာ ဝင်ရောက်နိုင်စေရန် သီးခြားစာရင်းတစ်ခုရှိ ချက်ပြုတ်နည်းများ။
  • စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်စရာများ- အက်ပ်သည် သုံးစွဲသူများအတွက် ဝန်ဆောင်မှုအရွယ်အစားများကို ချိန်ညှိရန်၊ ပါဝင်ပစ္စည်းအတိုင်းအတာများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန်နှင့် ကိုယ်ပိုင်မှတ်စုများထည့်သွင်းရန် ရွေးချယ်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများ။
  • မျှဝေသည့်လုပ်ဆောင်ချက်- အသုံးပြုသူများသည် လူမှုမီဒီယာ သို့မဟုတ် စာတိုပေးပို့ခြင်းပလပ်ဖောင်းများမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်ကြိုက်ချက်ပြုတ်နည်းများကို သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုနှင့် အလွယ်တကူမျှဝေနိုင်ပါသည်။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် ဤအသုံးပြုသူ- ဖော်ရွေသောအက်ပ်သည် သုံးစွဲသူများအတွက် ၎င်းတို့၏ ဥပုသ်နေ့များအတွက် အရသာရှိသော ဟင်းလျာများကို သင်ယူရန်နှင့် ဖန်တီးရန်လွယ်ကူစေသည့် ကျယ်ပြန့်သောအစာရှောင်ခြင်းချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အင်္ဂါရပ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏ ရှင်းလင်းပြတ်သားသော ညွှန်ကြားချက်များ၊ ဟင်းချက်နည်းရှာဖွေမှု၊ စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများနှင့် မျှဝေရလွယ်ကူသည့် အင်္ဂါရပ်များဖြင့် ၎င်းတို့၏ အစာရှောင်သည့် အစားအစာများကို အမျိုးမျိုးကွဲပြားလိုသော မည်သူမဆို မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အစာရှောင်ချက်ပြုတ်နည်းများကမ္ဘာကို စတင်စူးစမ်းရန် ယခုနှိပ်ပါ။

Upvas , Vrat (Fasting) Recipes ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Upvas , Vrat (Fasting) Recipes ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Upvas , Vrat (Fasting) Recipes ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Upvas , Vrat (Fasting) Recipes ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
Upvas , Vrat (Fasting) Recipes ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
  • Teeny Tiny Tiny Tiny Toldine \ '၏နေ့စွဲရှာဖွေမှု,
    တိုတောင်းသော circuit studio မှဆယ်ကျော်သက်သေးငယ်သည့်ရထားများသို့နောက်ဆုံးပေါ်မွမ်းမံမှုများနှင့်အတူရင်ခုန်စရာကောင်းသောစီးနင်းမှုအတွက်အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ပါ။ ဒီ Valentine's Day update သည်ဖေဖော်ဝါရီလ 3 ရက်နေ့တွင်အထူးရှာပုံတော်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရည်မှန်းချက်ကိုဖြည့်စွက်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြန့်ဝေရန်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောရထားပေါ်ပေါ်လာပါ။ အလှည့်သွားတဲ့နည်းနည်းအကူအညီလိုတယ်
  • CRYAND RANDARE CROVEROR CODES (ဇန်နဝါရီလ 2025)
    အခက်အခဲ Royale ၏ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာလူကြိုက်များမှုသည်မရေမတွက်နိုင်သောကစားသမားများကျွမ်းကျင်မှုအတွက်ကြိုးပမ်းနေသည်။ များစွာသောသူတို့သည် YouTuber နှင့် streamers များမှလှုံ့ဆော်မှုနှင့်မဟာဗျူဟာလမ်းညွှန်များကိုရှာဖွေခြင်း, မကြာခဏသူတို့၏ကုန်းပတ်မဟာဗျူဟာများကိုလက်ခံလေ့ရှိသည်။ သင်အကြိုက်ဆုံးအကြောင်းအရာဖန်တီးသူမှမဟာဗျူဟာကိုကျွမ်းကျင်ပြီးတဲ့နောက်သင့်ရဲ့တန်ဖိုးထားမှုကိုပြသနိုင်