Tải xuốngCác tính năng của yoga cho người mới bắt đầu | Tâm trí & Body:
Các chương trình yoga được cá nhân hóa: Ứng dụng của chúng tôi cung cấp các chương trình yoga tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu và mục tiêu độc đáo của bạn. Cho dù bạn đang nhắm đến việc tăng cường tính linh hoạt của mình, tăng cường cơ bắp hoặc giảm căng thẳng, chúng tôi có chương trình lý tưởng để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
Giảng viên chuyên gia: Có được quyền truy cập vào các giảng viên yoga dày dạn, những người sẽ hướng dẫn bạn thông qua thực hành của bạn, cung cấp các mẹo và sửa đổi hữu ích. Chuyên môn của họ đảm bảo bạn có thể thực hiện một cách tự tin và an toàn từng tư thế.
Chánh niệm và thiền định: Bên cạnh các lớp yoga, ứng dụng của chúng tôi bao gồm các buổi thiền định hướng dẫn để thúc đẩy chánh niệm và giảm lo lắng. Các phiên này giúp bạn kết nối với hơi thở của bạn và tìm thấy sự bình yên bên trong giữa sự hối hả hàng ngày của cuộc sống.
Thuận tiện và có thể truy cập: Với ứng dụng của chúng tôi, bạn có thể thực hành yoga mọi lúc và mọi nơi. Cho dù bạn đang ở nhà, trong một công viên, hoặc trong kỳ nghỉ, bạn có một phòng tập yoga ngay trong tầm tay. Quên về những thành viên studio đắt tiền và các lớp học đông đúc, bây giờ bạn có thể thực hành yoga theo lịch trình của riêng bạn.
Câu hỏi thường gặp:
Người mới bắt đầu có thể thực sự làm yoga? Hoàn toàn, ứng dụng của chúng tôi được chế tạo riêng cho người mới bắt đầu, với các hướng dẫn dễ thực hiện và tập luyện thân thiện với người mới bắt đầu. Không có kinh nghiệm trước đó là cần thiết để bắt đầu hành trình yoga của bạn với chúng tôi.
Tôi nên tập yoga bao lâu một lần? Nó hoàn toàn tùy thuộc vào bạn! Ứng dụng của chúng tôi có nhiều độ dài và cường độ lớp học, cho phép bạn chọn những gì phù hợp nhất với lịch trình và mức độ thể dục của bạn. Cho dù bạn luyện tập mỗi tuần một lần hoặc hàng ngày, bạn sẽ trải nghiệm những lợi ích của yoga.
Có chi phí để sử dụng ứng dụng không? Không, ứng dụng của chúng tôi hoàn toàn miễn phí để tải xuống và sử dụng. Không có phí ẩn hoặc đăng ký nào chỉ tải xuống ứng dụng và bắt đầu luyện tập yoga ngay hôm nay.
Phần kết luận:
Với các chương trình yoga được cá nhân hóa, giảng viên chuyên gia, thực hành chánh niệm và sự tiện lợi của việc luyện tập mọi lúc, mọi nơi, yoga cho người mới bắt đầu | Mind & Body là ứng dụng cuối cùng để khởi động hành trình yoga của bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một hành giả có kinh nghiệm, ứng dụng của chúng tôi có một cái gì đó cho tất cả mọi người. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu trải nghiệm những lợi ích về thể chất và tinh thần của yoga ngày hôm nay.
