下載使用Калькулятор калорий МЗР應用程序輕鬆監控您的營養和健身進度。 該應用程序具有廣泛且經過驗證的食物和鍛煉數據庫，使準確的跟蹤變得簡單方便。其直觀的界麵可讓您監控卡路裏消耗、常量營養素比例，並設置個性化的體重管理目標（減重、增重或維持）。 您還可以自定義每日卡路裏和營養目標。 該應用程序還支持跟蹤水、纖維和其他重要營養素。
Калькулятор калорий МЗР應用亮點：
⭐ 精確營養追蹤：輕鬆記錄您每日每餐的卡路裏、蛋白質、脂肪和碳水化合物攝入量。
⭐ 個性化目標設定：定義您的體重目標（減重、增加或維持）並相應調整您的卡路裏和宏觀目標。
⭐ 全麵營養分析： 跟蹤您的水、纖維、鈉和維生素 C 攝入量，以確保最佳營養平衡。
⭐ 即食分析： 獲取預製飯菜的詳細營養成分，說明烹飪過程中的營養損失。
⭐ 海量食品數據庫：訪問包含 7000 多種食品的龐大數據庫，其中包括許多品牌產品，並提供完整的營養信息。
⭐ 健身跟蹤集成： 跟蹤您的鍛煉，包括力量訓練和有氧運動，並計算每項活動消耗的卡路裏。
總結：
通過您的一體化營養和鍛煉伴侶Калькулятор калорий МЗР實現您的健康和健身目標。 準確跟蹤您的飲食、設定個性化目標、分析營養水平並有效規劃您的訓練。 消除猜測並采用數據驅動的健康方法。立即下載應用程序，掌控您的健康之旅！
