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Madfit:在家锻炼,健身房功能:
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- 个性化的教练指导和动力。
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- 全面的4周,8周和12周的健身计划。
- 跟踪睡眠,水合和心情的工具。
MadFit用户的提示:
- 遵循锻炼视频以确保正确的形式。
- 使用睡眠和水合跟踪器监控进度。
- 加入Madfit社区以获得支持和灵感。
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结论:
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