Калькулятор калорий МЗР

অনায়াসে Калькулятор калорий МЗР অ্যাপের মাধ্যমে আপনার পুষ্টি এবং ফিটনেস অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন। এই অ্যাপটিতে খাবার এবং ব্যায়ামের একটি বিস্তৃত, যাচাইকৃত ডাটাবেস রয়েছে, যা সঠিক ট্র্যাকিংকে সহজ এবং সুবিধাজনক করে তোলে। এর স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস আপনাকে ক্যালোরি খরচ, ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট অনুপাত নিরীক্ষণ করতে এবং ব্যক্তিগতকৃত ওজন ব্যবস্থাপনা লক্ষ্য (ক্ষতি, লাভ বা রক্ষণাবেক্ষণ) সেট করতে দেয়। আপনি আপনার দৈনিক ক্যালোরি এবং পুষ্টির লক্ষ্যগুলিও কাস্টমাইজ করতে পারেন। অ্যাপটি আরও জল, ফাইবার এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির ট্র্যাকিং সমর্থন করে৷

Калькулятор калорий МЗР অ্যাপ হাইলাইট:

⭐ সুনির্দিষ্ট পুষ্টি ট্র্যাকিং: প্রতিটি খাবারের জন্য আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরি, প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ সহজে লগ করুন।

⭐ ব্যক্তিগত লক্ষ্য নির্ধারণ: আপনার ওজন লক্ষ্য (ক্ষতি, লাভ বা রক্ষণাবেক্ষণ) সংজ্ঞায়িত করুন এবং সেই অনুযায়ী আপনার ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো লক্ষ্যগুলি সামঞ্জস্য করুন।

⭐ বিস্তৃত পুষ্টি বিশ্লেষণ: সর্বোত্তম পুষ্টির ভারসাম্য নিশ্চিত করতে আপনার জল, ফাইবার, সোডিয়াম এবং ভিটামিন সি গ্রহণের উপর নজর রাখুন।

⭐ রেডি-মিল বিশ্লেষণ: রান্নার সময় পুষ্টির ক্ষতির হিসাব করে প্রস্তুত খাবারের বিশদ পুষ্টির ভাঙ্গন পান।

⭐ ম্যাসিভ ফুড ডাটাবেস: সম্পূর্ণ পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য সহ 7000টিরও বেশি খাদ্য আইটেমের একটি বিশাল ডাটাবেস অ্যাক্সেস করুন, যার মধ্যে অনেক ব্র্যান্ড-নাম পণ্য রয়েছে।

⭐ ফিটনেস ট্র্যাকিং ইন্টিগ্রেশন: শক্তি প্রশিক্ষণ এবং কার্ডিও সহ আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করুন এবং প্রতিটি কার্যকলাপের জন্য পোড়া ক্যালোরি গণনা করুন৷

সারাংশে:

আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের উদ্দেশ্যগুলি অর্জন করুন Калькулятор калорий МЗР, আপনার সর্বজনীন পুষ্টি এবং ওয়ার্কআউট সঙ্গী। সঠিকভাবে আপনার খাবার ট্র্যাক করুন, ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, পুষ্টির মাত্রা বিশ্লেষণ করুন এবং কার্যকরভাবে আপনার প্রশিক্ষণের পরিকল্পনা করুন। অনুমানের কাজ বাদ দিন এবং সুস্থতার জন্য ডেটা-চালিত পদ্ধতির আলিঙ্গন করুন। এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্য ভ্রমণের নিয়ন্ত্রণ নিন!