Калькулятор калорий МЗР

Pantau perkembangan pemakanan dan kecergasan anda dengan mudah dengan apl Калькулятор калорий МЗР. Aplikasi ini mempunyai pangkalan data makanan dan latihan yang luas dan disahkan, menjadikan penjejakan yang tepat mudah dan mudah. Antara muka intuitifnya membolehkan anda memantau penggunaan kalori, nisbah makronutrien dan menetapkan matlamat pengurusan berat badan yang diperibadikan (kehilangan, penambahan atau penyelenggaraan). Anda juga boleh menyesuaikan kalori harian dan sasaran nutrien anda. Aplikasi ini seterusnya menyokong penjejakan air, serat dan nutrien penting lain.

Калькулятор калорий МЗР Sorotan Apl:

⭐ Penjejakan Pemakanan Tepat: Log kalori harian, protein, lemak dan pengambilan karbohidrat anda dengan mudah untuk setiap hidangan.

⭐ Tetapan Matlamat Diperibadikan: Tentukan matlamat berat badan anda (kehilangan, penambahan atau penyelenggaraan) dan laraskan sasaran kalori dan makro anda dengan sewajarnya.

⭐ Analisis Nutrien Komprehensif: Jejaki pengambilan air, serat, natrium dan vitamin C anda untuk memastikan keseimbangan pemakanan yang optimum.

⭐ Analisis Hidangan Sedia: Dapatkan pecahan pemakanan terperinci makanan yang disediakan, mengambil kira kehilangan nutrien semasa memasak.

⭐ Pangkalan Data Makanan Besar-besaran: Akses pangkalan data yang luas dengan lebih 7000 item makanan, termasuk banyak produk berjenama, dengan maklumat pemakanan yang lengkap.

⭐ Integrasi Penjejakan Kecergasan: Jejaki senaman anda, termasuk latihan kekuatan dan kardio serta hitung kalori yang dibakar untuk setiap aktiviti.

Ringkasan:

Mencapai objektif kesihatan dan kecergasan anda dengan Калькулятор калорий МЗР, pemakanan semua-dalam-satu dan rakan senaman anda. Jejak makanan anda dengan tepat, tetapkan sasaran yang diperibadikan, analisis tahap nutrien dan rancang latihan anda dengan berkesan. Hapuskan tekaan dan terima pendekatan terdorong data untuk kesejahteraan. Muat turun apl sekarang dan kawal perjalanan kesihatan anda!