Калькулятор калорий МЗР

Легко следите за своим питанием и прогрессом в физической форме с помощью приложения Калькулятор калорий МЗР. Это приложение содержит обширную проверенную базу данных продуктов питания и упражнений, что делает точное отслеживание простым и удобным. Его интуитивно понятный интерфейс позволяет отслеживать потребление калорий, соотношение макронутриентов и устанавливать персонализированные цели по управлению весом (потеря, набор или поддержание). Вы также можете настроить ежедневные целевые показатели калорий и питательных веществ. Приложение также поддерживает отслеживание воды, клетчатки и других жизненно важных питательных веществ.

Калькулятор калорий МЗР Основные характеристики приложения:

⭐ Точное отслеживание питания: Легко регистрируйте ежедневное потребление калорий, белков, жиров и углеводов для каждого приема пищи.

⭐ Персонализированная установка целей: Определите свои цели по снижению веса (снижение, набор или поддержание) и соответствующим образом скорректируйте целевые показатели калорий и макроэлементов.

⭐ Комплексный анализ питательных веществ: Отслеживайте потребление воды, клетчатки, натрия и витамина С, чтобы обеспечить оптимальный баланс питательных веществ.

⭐ Анализ готовых блюд: Получите подробную пищевую ценность готовых блюд с учетом потерь питательных веществ во время приготовления.

⭐ Огромная база данных продуктов питания: Получите доступ к обширной базе данных, содержащей более 7000 наименований продуктов питания, включая многие фирменные продукты, с полной информацией о пищевой ценности.

⭐ Интеграция с отслеживанием фитнеса: Отслеживайте свои тренировки, включая силовые и кардио, и рассчитывайте сожженные калории для каждого вида деятельности.

Вкратце:

Достигайте своих целей в области здоровья и фитнеса с помощью Калькулятор калорий МЗР, вашего универсального помощника по питанию и тренировкам. Точно отслеживайте прием пищи, устанавливайте персонализированные цели, анализируйте уровень питательных веществ и эффективно планируйте тренировки. Избавьтесь от догадок и используйте подход к здоровью, основанный на данных. Загрузите приложение прямо сейчас и возьмите под контроль свое здоровье!