ดาวน์โหลดКалькулятор калорий МЗР จุดเด่นของแอป:
⭐ การติดตามโภชนาการที่แม่นยำ: บันทึกแคลอรี่ โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตที่บริโภคในแต่ละวันของคุณสำหรับแต่ละมื้อได้อย่างง่ายดาย
⭐ การตั้งค่าเป้าหมายส่วนบุคคล: กำหนดเป้าหมายน้ำหนักของคุณ (ลดน้ำหนัก เพิ่ม หรือคงไว้) และปรับแคลอรี่และเป้าหมายมาโครให้เหมาะสม
⭐ การวิเคราะห์สารอาหารที่ครอบคลุม: ติดตามน้ำ ใยอาหาร โซเดียม และวิตามินซีที่บริโภคเข้าไปเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับสมดุลทางโภชนาการที่เหมาะสม
⭐ การวิเคราะห์อาหารพร้อมรับประทาน: รับรายละเอียดทางโภชนาการของอาหารที่เตรียมไว้ โดยคำนึงถึงการสูญเสียสารอาหารระหว่างการปรุงอาหาร
⭐ ฐานข้อมูลอาหารจำนวนมาก: เข้าถึงฐานข้อมูลขนาดใหญ่ของรายการอาหารมากกว่า 7,000 รายการ รวมถึงผลิตภัณฑ์แบรนด์เนมมากมายพร้อมข้อมูลทางโภชนาการที่ครบถ้วน
⭐ บูรณาการการติดตามฟิตเนส: ติดตามการออกกำลังกายของคุณ รวมถึงการฝึกความแข็งแกร่งและคาร์ดิโอ และคำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญสำหรับแต่ละกิจกรรม
โดยสรุป:
บรรลุวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณด้วย Калькулятор калорий МЗР โภชนาการและการออกกำลังกายแบบครบวงจรของคุณ ติดตามอาหารของคุณอย่างแม่นยำ กำหนดเป้าหมายส่วนบุคคล วิเคราะห์ระดับสารอาหาร และวางแผนการฝึกของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ ขจัดการคาดเดาและยอมรับแนวทางที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลเพื่อสุขภาพที่ดี ดาวน์โหลดแอปทันทีและควบคุมการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ!
