I-downloadNaghahanap upang mapahusay ang iyong kagalingan sa pag-iisip, mapalakas ang iyong kalooban, at linangin ang higit na kaligayahan? Pagninilay -nilay: Ang Diary ng Mood Tracker ay ang iyong sagot. Ang makabagong app ng journal na ito ay nagpapagana sa AI upang maihatid ang isinapersonal na paghihikayat sa umaga, positibong pagpapatunay, at mga masusing pag -aaral upang matulungan kang masubaybayan ang iyong kalooban at magsulong ng isang mas positibong pananaw. Sumasalamin sa iyo upang maibsan ang stress, linangin ang pasasalamat, at makakuha ng mahalagang pag -unawa sa iyong emosyonal na estado. Kung ikaw ay isang napapanahong journaler o nagsisimula pa lamang, sumasalamin ay nagbibigay ng mga mapagkukunan at suporta na kailangan mong unahin ang pangangalaga sa sarili at pag-iisip. Yakapin ang isang malusog, mas maligaya ka - pag -download na sumasalamin ngayon!
Mga Key na tampok ng Reflectly: Mood Tracker Diary:
Isang personal na journal na pinapagana ng AI upang matugunan ang mga negatibong kaisipan at itaguyod ang positibo.
Pinagsasama ang positibong sikolohiya, mga diskarte sa pag -iisip, at cognitive behavioral therapy (CBT) upang suportahan ang iyong paglaki.
Nag -aalok ng mga pasadyang mga senyas at pagpapatunay upang labanan ang pagkabalisa at hikayatin ang pasasalamat.
Pinadali ang iyong paglalakbay sa pangangalaga sa sarili at tumutulong na maitaguyod ang isang positibong feedback loop na may isang tracker ng ugali.
Itinataguyod ng mga propesyonal, kabilang ang mga psychologist, therapist, at mga eksperto sa industriya.
Nagtatanghal ng mga ugnayan sa mood at visualization upang makilala ang mga potensyal na stressors at magbigay ng mga aksyon na pananaw para sa pagpapabuti.
sa buod:
Pag-isipan: Ang Diary ng Mood Tracker ay ang pangwakas na app ng journal para sa pagpapabuti ng sarili at kagalingan. Ang teknolohiyang AI nito ay tumutulong sa iyo na pamahalaan ang mga negatibong kaisipan, linangin ang positibo, at pagbutihin ang iyong kalusugan sa kaisipan. Sa pamamagitan ng personalized na gabay, pagpapatunay, at pagsubaybay sa ugali, sumasalamin sa iyong paglalakbay patungo sa isang malusog na pamumuhay na nakasentro sa pag -iisip. Inirerekomenda ng mga propesyonal bilang isang tool para sa pagpapahusay ng kalooban, pagganyak, at kagalingan ng kaisipan, na sumasalamin sa iyong landas sa isang mas maligaya, mas balanseng buhay. I -download ito ngayon at simulan ang iyong pagbabagong -anyo.
