Калькулятор калорий МЗР

Калькулятор калорий МЗР Điểm nổi bật của ứng dụng:

⭐ Theo dõi dinh dưỡng chính xác: Dễ dàng ghi lại lượng calo, protein, chất béo và carbohydrate hàng ngày của bạn cho mỗi bữa ăn.

⭐ Cài đặt mục tiêu được cá nhân hóa: Xác định mục tiêu cân nặng của bạn (giảm, tăng hoặc duy trì) và điều chỉnh các mục tiêu về lượng calo và vĩ mô cho phù hợp.

⭐ Phân tích dinh dưỡng toàn diện: Theo dõi lượng nước, chất xơ, natri và vitamin C của bạn để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng tối ưu.

⭐ Phân tích bữa ăn sẵn: Nhận thông tin chi tiết về dinh dưỡng của các bữa ăn đã chuẩn bị, tính toán lượng chất dinh dưỡng bị mất đi trong quá trình nấu.

⭐ Cơ sở dữ liệu thực phẩm khổng lồ: Truy cập cơ sở dữ liệu rộng lớn về hơn 7000 mặt hàng thực phẩm, trong đó có nhiều sản phẩm có thương hiệu, với thông tin dinh dưỡng đầy đủ.

⭐ Tích hợp theo dõi hoạt động thể chất: Theo dõi quá trình tập luyện của bạn, bao gồm rèn luyện sức mạnh và tim mạch, đồng thời tính toán lượng calo đốt cháy cho mỗi hoạt động.

Tóm tắt:

Đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể chất của bạn với Калькулятор калорий МЗР, người bạn đồng hành tổng hợp về dinh dưỡng và tập luyện của bạn. Theo dõi chính xác lượng thức ăn của bạn, đặt mục tiêu cá nhân hóa, phân tích mức độ dinh dưỡng và lập kế hoạch tập luyện một cách hiệu quả. Loại bỏ phỏng đoán và áp dụng cách tiếp cận dựa trên dữ liệu để chăm sóc sức khỏe. Hãy tải ứng dụng ngay và kiểm soát hành trình sức khỏe của bạn!