BodyFast: Intermittent Fasting

BodyFast：您的減重與健康間歇性斷食夥伴

全世界數百萬人相信BodyFast可以透過間歇性斷食來實現他們的健康和減肥目標。 BodyFast 提供個人化計劃、專家指導和支持社群來幫助您取得成功。

BodyFast應用程式的主要功能：

• 個人化計劃：接收由BodyFast教練根據您的個人需求和進度量身定制的每週禁食計劃。
• 全面輔導： 受益於日常激勵、專家提示和教育資源，讓您保持參與並了解情況。
• 豐富的食譜庫： 訪問 100 多種食譜，旨在補充您的間歇性禁食之旅。
• 詳細追蹤：監控您的體重、身體尺寸、飲水量和禁食階段，以視覺化您的進度。
• 免費功能：享有眾多免費功能，包括多種禁食計劃（16/8、5/2等）、帶提醒的禁食時鐘以及間歇性禁食知識庫。

解鎖BodyFast教練的力量（需訂閱）：

在 BodyFast 教練的幫助下，實現您的目標的速度提高了 30%！ 此進階功能提供：

• 每週個人化計畫：根據您的進度和目標調整最佳化計畫。
• 強化輔導：每日激勵、專家提示和深入知識來支持您的成功。
• 獨家食譜： 訪問超過 100 種 Delicious recipes 非常適合間歇性斷食。
• 高級支援：從BodyFast專家團隊獲得即時協助。
• 無限訪問：解鎖所有禁食計劃並收集成就獎杯。
• 彈性：偶爾休息時利用「小丑日」選項。

間歇性斷食的好處BodyFast：

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