介紹我的酮:您的終極生酮飲食伴侶
我的酮是您掌握低碳水化合物、高脂肪生酮飲食的一站式解決方案。 我們的應用程式使您能夠掌控自己的健康並輕鬆實現減肥目標。
這就是 My Keto 脫穎而出的原因:
- 免費且準確的生酮宏觀計算器:根據您獨特的身體測量數據獲取個人化的每日卡路里、脂肪、碳水化合物和蛋白質目標。
- 綜合食物參考指南:輕鬆識別允許和禁止的食物以及保持酮症的食用量。 我們的可搜尋和可過濾指南可確保您始終做出明智的選擇。
- 美味的低碳水化合物、高脂肪食譜:發現適合您生酮生活方式的美味且令人滿意的食譜世界。 我們提供外部資源鏈接,以獲得無盡的膳食準備靈感。
- 輕鬆卡路里和碳水化合物追蹤:使用我們直覺的追蹤器記錄您的每日食物攝取量並監控您的進度。 透過詳細的圖表和圖形來視覺化您的減肥歷程和宏觀消耗。
- 進階追蹤功能:使用我們的入口網站解鎖進階功能,包括詳細的營養記錄和資料匯出功能。
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