介绍我的酮:您的终极生酮饮食伴侣
我的酮是您掌握低碳水化合物、高脂肪生酮饮食的一站式解决方案。 我们的应用程序使您能够掌控自己的健康并轻松实现减肥目标。
这就是 My Keto 脱颖而出的原因:
- 免费准确的生酮宏观计算器:根据您独特的身体测量数据获取个性化的每日卡路里、脂肪、碳水化合物和蛋白质目标。
- 综合食物参考指南:轻松识别允许和禁止的食物以及保持酮症的食用量。 我们的可搜索和可过滤指南可确保您始终做出明智的选择。
- 美味的低碳水化合物、高脂肪食谱:发现适合您生酮生活方式的美味且令人满意的食谱世界。 我们提供外部资源链接,以获得无尽的膳食准备灵感。
- 轻松卡路里和碳水化合物跟踪:使用我们直观的跟踪器记录您的每日食物摄入量并监控您的进度。 通过详细的图表和图形可视化您的减肥历程和宏观消耗。
- 高级跟踪功能:使用我们的门户网站解锁高级功能,包括详细的营养记录和数据导出功能。
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