Therabody

ऐप के साथ अपनी भलाई बढ़ाएं, एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए आपका व्यक्तिगत मार्गदर्शक। अनुरूप कल्याण दिनचर्या तनाव, दर्द, परिसंचरण और नींद की गुणवत्ता को संबोधित करती है, जो आपके अद्वितीय आंदोलन पैटर्न के अनुरूप होती है। 80 से अधिक दिनचर्याओं में से चुनें, जो एथलीटों या दैनिक विश्राम की आवश्यकता वाले किसी भी व्यक्ति के लिए उपयुक्त हैं। त्वरित पहुंच के लिए पसंदीदा सहेजें और अपने गतिविधि डेटा के आधार पर वास्तव में वैयक्तिकृत योजनाओं के लिए ऐप्पल हेल्थ के साथ एकीकृत करें। अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें और आज Therabody अंतर का अनुभव करें। Therabody

ऐप विशेषताएं:Therabody

व्यक्तिगत कल्याण योजनाएं: तनाव कम करने, दर्द कम करने, परिसंचरण में सुधार और नींद बढ़ाने के लिए, अपने आंदोलन डेटा द्वारा संचालित चरण-दर-चरण दिनचर्या का आनंद लें।

व्यापक नियमित लाइब्रेरी: आपके दैनिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, एथलीटों और व्यस्त दिन के बाद आराम चाहने वालों के लिए डिज़ाइन की गई 80 से अधिक दिनचर्याओं का अन्वेषण करें।

पसंदीदा सुविधा: जब भी आपको स्वास्थ्य सुधार की आवश्यकता हो तो अपनी पसंदीदा दिनचर्या को आसानी से सहेजें और एक्सेस करें।

ऐप्पल हेल्थ इंटीग्रेशन: अपने व्यक्तिगत गतिविधि स्तरों के आधार पर अनुकूलित दिनचर्या के लिए एप्पल हेल्थ से जुड़ें।

उपयोगकर्ता युक्तियाँ:

आकलन से शुरुआत करें: अनुरूप अनुशंसाएं प्राप्त करने के लिए इन-ऐप कल्याण मूल्यांकन से शुरुआत करें।

रिमाइंडर सेट करें: अपनी स्वास्थ्य दिनचर्या में निरंतरता बनाए रखने के लिए ऐप की रिमाइंडर सुविधा का उपयोग करें।

नियमित विविधता:विभिन्न कल्याण पहलुओं को लक्षित करने और अपनी दिनचर्या को आकर्षक बनाए रखने के लिए विविध पुस्तकालय का अन्वेषण करें।

सारांश:

बेहतर कल्याण के लिए एक व्यक्तिगत और सुविधाजनक मार्ग प्रदान करता है। इसकी विविध रूटीन लाइब्रेरी, ऐप्पल हेल्थ एकीकरण और पसंदीदा सुविधा आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करना सरल और आनंददायक बनाती है। चाहे आप फिटनेस के प्रति उत्साही हों या केवल बेहतर स्वास्थ्य की तलाश में हों, ऐप डाउनलोड करें और एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन की ओर अपनी यात्रा शुरू करें।Therabody