Therabody

Улучшите свое самочувствие с помощью приложения Therabody — вашего персонального руководства по здоровому образу жизни. Индивидуальные оздоровительные процедуры направлены на устранение напряжения, боли, кровообращения и качества сна, и все они адаптированы к вашим уникальным моделям движений. Выбирайте из более чем 80 программ, идеально подходящих для спортсменов и тех, кто нуждается в ежедневном отдыхе. Сохраняйте избранное для быстрого доступа и интегрируйтесь с Apple Health для создания по-настоящему персонализированных планов на основе данных о вашей активности. Сделайте свое здоровье приоритетом и почувствуйте Therabody разницу уже сегодня.

Therabody Возможности приложения:

Персонализированные планы оздоровления: Наслаждайтесь пошаговыми процедурами, основанными на данных о ваших движениях, чтобы уменьшить напряжение, облегчить боль, улучшить кровообращение и улучшить сон.

Обширная библиотека программ: Изучите более 80 программ, предназначенных для улучшения вашего ежедневного самочувствия и предназначенных для спортсменов и тех, кто ищет расслабления после напряженного дня.

Функция «Избранное»: Легко сохраняйте и получайте доступ к предпочитаемым процедурам, когда вам понадобится улучшить самочувствие.

Интеграция Apple Health: Подключайтесь к Apple Health, чтобы настраивать процедуры с учетом вашего индивидуального уровня активности.

Советы пользователю:

Начните с оценки: Начните с оценки состояния здоровья в приложении, чтобы получить индивидуальные рекомендации.

Устанавливайте напоминания: Используйте функцию напоминаний в приложении, чтобы следить за своим здоровьем.

Разнообразие повседневных дел: Изучите разнообразную библиотеку, чтобы сосредоточиться на различных аспектах здоровья и поддерживать интерес к своим повседневным делам.

Резюме:

Therabody предлагает персонализированный и удобный путь к улучшению самочувствия. Разнообразная библиотека программ, интеграция с Apple Health и функция избранного делают достижение ваших целей в области здоровья простым и приятным. Являетесь ли вы поклонником фитнеса или просто ищете лучшего самочувствия, загрузите приложение и начните свой путь к более здоровому и счастливому состоянию.