ดาวน์โหลดTherabody คุณสมบัติของแอพ:
แผนสุขภาพส่วนบุคคล: เพลิดเพลินไปกับกิจวัตรทีละขั้นตอนซึ่งขับเคลื่อนโดยข้อมูลการเคลื่อนไหวของคุณ เพื่อลดความตึงเครียด บรรเทาอาการปวด เพิ่มการไหลเวียน และปรับปรุงการนอนหลับ
คลังข้อมูลประจำที่กว้างขวาง: สำรวจกิจวัตรกว่า 80 รายการที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีในแต่ละวันของคุณ เหมาะสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ต้องการพักผ่อนหลังจากวันที่วุ่นวาย
คุณสมบัติรายการโปรด: บันทึกและเข้าถึงกิจวัตรที่คุณต้องการได้อย่างง่ายดายทุกครั้งที่คุณต้องการเพิ่มสุขภาพที่ดี
การผสานรวม Apple Health: เชื่อมต่อกับ Apple Health เพื่อกิจวัตรที่ปรับแต่งตามระดับกิจกรรมส่วนบุคคลของคุณ
คำแนะนำผู้ใช้:
เริ่มต้นด้วยการประเมิน: เริ่มต้นด้วยการประเมินสุขภาพในแอปเพื่อรับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะสม
ตั้งการเตือน: ใช้คุณสมบัติการเตือนความจำของแอปเพื่อรักษาความสอดคล้องกับกิจวัตรด้านสุขภาพของคุณ
กิจวัตรที่หลากหลาย: สำรวจห้องสมุดที่หลากหลายเพื่อกำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพที่แตกต่างกัน และทำให้กิจวัตรของคุณน่าดึงดูด
เรื่องย่อ:
Therabody มอบเส้นทางที่เป็นส่วนตัวและสะดวกสบายเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น คลังกิจวัตรที่หลากหลาย การผสานรวม Apple Health และฟีเจอร์รายการโปรดทำให้การบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณเป็นเรื่องง่ายและสนุกสนาน ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายหรือเพียงแค่แสวงหาความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ดาวน์โหลดแอปและเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น
