Muat turunBuka kunci potensi kecergasan anda dengan Твой Тренер, apl kecergasan muktamad yang dibangunkan oleh jurulatih berpengalaman dengan lebih dua dekad pengalaman. Apl komprehensif ini menawarkan koleksi sumber yang tiada tandingan untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda, sama ada membina otot, menurunkan berat badan atau mengencangkan badan anda.
Menampilkan lebih 200 program senaman yang telah direka bentuk untuk lelaki dan wanita, Твой Тренер memenuhi pelbagai tahap dan objektif kecergasan. Perpustakaan luas 300 latihan dengan demonstrasi video terperinci memastikan bentuk yang betul dan latihan yang berkesan. Dua puluh kalkulator kecergasan yang diperibadikan membantu dalam menyesuaikan rancangan senaman dan pemakanan, manakala 20 diet pilihan pakar menyediakan pelan makan terperinci dengan cadangan bahagian.
Selain senaman dan pemakanan, Твой Тренер menawarkan lebih 1000 artikel bermaklumat tentang pelbagai topik kecergasan, yang ditulis oleh profesional bertauliah. Akses terus kepada jurulatih pakar meningkatkan lagi pengalaman pengguna. Diari senaman yang mudah membolehkan anda menjejaki kemajuan anda, melihat video senaman dan mengurus berbilang rutin kecergasan (sehingga enam program serentak).
Ciri Utama Твой Тренер:
❤️ Program Senaman Tersuai: 200 program untuk lelaki dan wanita, direka untuk penambahan otot, penurunan berat badan atau toning, sesuai untuk kegunaan di rumah atau gim.
❤️ Perpustakaan Senaman Luas: 300 latihan dengan tutorial video dalam talian dan luar talian.
❤️ Kalkulator Kecergasan Diperibadikan: 20 kalkulator untuk senaman tersuai dan perancangan pemakanan.
❤️ Diari Latihan Interaktif: Jejaki kemajuan, lihat video senaman dan urus sehingga enam program senaman.
❤️ Diet Rekaan Pakar: 20 diet pra-rancangan untuk penurunan berat badan dan penambahan otot, dicipta oleh pakar diet profesional.
❤️ Artikel Kecergasan Komprehensif: Akses lebih 1000 artikel oleh pakar kecergasan, dipertingkatkan dengan foto dan video.
Ringkasnya, Твой Тренер ialah penyelesaian menyeluruh anda untuk mencapai aspirasi kecergasan anda. Antara muka mesra penggunanya, digabungkan dengan kekayaan sumbernya dan penambahbaikan berterusan berdasarkan maklum balas pengguna, menjadikannya alat yang tidak ternilai untuk sebarang perjalanan kecergasan. Muat turun Твой Тренер hari ini dan ubah fizikal anda!
