Твой Тренер

Odblokuj swój potencjał fitness dzięki Твой Тренер, najlepszej aplikacji fitness opracowanej przez doświadczonego trenera z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Ta wszechstronna aplikacja oferuje niezrównany zbiór zasobów, które pomogą Ci osiągnąć cele fitness, niezależnie od tego, czy chodzi o budowanie mięśni, utratę wagi czy ujędrnienie sylwetki.

Obejmujący ponad 200 wstępnie zaprojektowanych programów treningowych zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, Твой Тренер zaspokaja potrzeby różnych poziomów sprawności i celów. Obszerna biblioteka 300 ćwiczeń ze szczegółowymi demonstracjami wideo zapewnia prawidłową formę i efektywny trening. Dwadzieścia spersonalizowanych kalkulatorów fitness pomaga w dostosowaniu treningów i planów żywieniowych, a 20 opracowanych przez ekspertów diet zapewnia szczegółowe plany posiłków z zaleceniami dotyczącymi porcji.

Oprócz treningów i odżywiania Твой Тренер oferuje ponad 1000 artykułów informacyjnych na różne tematy fitness, napisanych przez certyfikowanych specjalistów. Bezpośredni dostęp do doświadczonych trenerów dodatkowo zwiększa wygodę użytkownika. Wygodny dziennik treningowy umożliwia śledzenie postępów, oglądanie filmów z ćwiczeniami i zarządzanie wieloma programami fitness (do sześciu programów jednocześnie).

Kluczowe cechy Твой Тренер:

❤️ Dostosowane programy treningowe: 200 programów dla mężczyzn i kobiet, opracowanych w celu zwiększenia masy mięśniowej, utraty wagi lub ujędrnienia, odpowiednich do użytku w domu lub na siłowni.

❤️ Obszerna biblioteka ćwiczeń: 300 ćwiczeń z samouczkami wideo online i offline.

❤️ Spersonalizowane kalkulatory fitness: 20 kalkulatorów do niestandardowego planowania treningów i odżywiania.

❤️ Interaktywny dziennik ćwiczeń: Śledź postępy, oglądaj filmy z ćwiczeniami i zarządzaj maksymalnie sześcioma programami treningowymi.

❤️ Diety opracowane przez ekspertów: 20 wstępnie zaplanowanych diet na odchudzanie i przyrost masy mięśniowej, opracowanych przez profesjonalnego dietetyka.

❤️ Kompleksowe artykuły dotyczące fitnessu: Dostęp do ponad 1000 artykułów napisanych przez ekspertów fitness, wzbogaconych zdjęciami i filmami.

W skrócie Твой Тренер to kompleksowe rozwiązanie umożliwiające realizację Twoich aspiracji fitness. Przyjazny dla użytkownika interfejs w połączeniu z bogactwem zasobów i ciągłymi ulepszeniami opartymi na opiniach użytkowników sprawia, że ​​jest to nieocenione narzędzie w każdej podróży fitness. Pobierz Твой Тренер już dziś i odmień swoją sylwetkę!