DownloadenVerbeter de efficiëntie van uw workflow met tijdblokkering. Tijdblokkering is een krachtige methode om het tijdmanagement te optimaliseren en de productiviteit te verhogen. Door specifieke tijdvakken toe te wijzen voor bepaalde taken, kunt u de focus verbeteren, afleiding minimaliseren en uitstelgedrag tegengaan.
Hier is een eenvoudige aanpak:
-
Maak een takenlijst met een overzicht van uw taken.
-
Wijs een speciaal tijdsblok toe voor gericht werken aan één taak. Minimaliseer afleidingen en behoud de concentratie totdat de timer afloopt.
-
Zorg voor regelmatige pauzes. Korte, frequente pauzes verbeteren de productiviteit en concentratie aanzienlijk. Gebruik deze pauzes voor korte fysieke activiteit, ontspanning of iets anders dat je helpt op te laden.
-
Ga door met de werk-/pauzecyclus en pas de pauzelengte indien nodig aan.
De app biedt het instellen van dagelijkse doelen, een minimalistische interface, visueel aantrekkelijke kleurthema's, aanpasbare meldingen en meer.
