СкачатьОткройте для себя VGZ Mindfulness Coach: ваш свободный путь к внутреннему миру
Ищете простой способ интегрировать осознанность в свою повседневную жизнь? Приложение VGZ Mindfulness Coach предлагает комплексное и бесплатное решение. Благодаря более чем 100 упражнениям и 8 тщательно подобранным программам вы можете адаптировать свою практику к своим конкретным потребностям и предпочтениям. Эти занятия под руководством эксперта по осознанности Аннегретье варьируются от успокаивающей медитации до занятий детской йогой, все на голландском языке. Персонализируйте свой опыт, выбрав предпочитаемый голос, и отслеживайте свой прогресс с помощью нового индикатора настроения и фильтров приложения. Найдите свой центр в любое время и в любом месте.
VGZ Mindfulness Coach Основные характеристики приложения:
- Доступ к 100 упражнениям на осознанность и 8 структурированным программам.
- Упражнения включают в себя медитацию и детскую йогу.
- Выберите между мужским и женским голосовым сопровождением.
- Разработано опытным тренером по осознанности Аннегретье.
- Включает новые фильтры и трекер настроения для отслеживания прогресса.
- Совершенно бесплатно и доступно всем.
Коротко:
Приложение VGZ Mindfulness Coach предоставляет разнообразную коллекцию техник осознанности, которые помогут вам развивать присутствие и хорошее самочувствие. Благодаря настраиваемым функциям, таким как выбор голоса и отслеживание настроения, это отличный ресурс для вашего пути к осознанности. Загрузите сегодня и начните свой путь к более спокойной и осознанной жизни!
