ดาวน์โหลดปลดล็อกการตระหนักรู้ในตนเองด้วยแอป Mood Tracker Journal: เพื่อน Android ของคุณเพื่อสุขภาพจิตที่ดี
แอป Android นี้ช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบและทำความเข้าใจภูมิทัศน์ทางอารมณ์ของคุณได้ Mood Tracker Journal ที่ใช้งานง่ายมอบวิธีการที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังในการติดตามอารมณ์ วิเคราะห์รูปแบบ และส่งเสริมการไตร่ตรองตนเอง เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพจิต แอปนี้นำเสนอชุดฟีเจอร์ที่ครอบคลุมเพื่อสนับสนุนการเดินทางของคุณ
คุณสมบัติหลัก:
- -- การติดตามอารมณ์อย่างง่ายดาย:
แสดงอารมณ์ประจำวันของคุณโดยใช้อิโมจิที่แสดงออกถึงห้าแบบและสังเกตแนวโน้มในช่วงเวลาหนึ่ง ๆ จากสัปดาห์ถึงหลายปี - -
การทบทวนตนเองแบบมีแนวทาง: มีส่วนร่วมกับการแจ้งเตือนรายวันที่ชาญฉลาดซึ่งออกแบบมาเพื่อกระตุ้นให้เกิดวิปัสสนาและความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์ของคุณ -
-
-
บันทึกส่วนตัว: บันทึกประสบการณ์ ความคิด และความรู้สึกของคุณด้วยสื่อสมบูรณ์: เพิ่มรูปภาพ เพลง และแฮชแท็กที่เกี่ยวข้องเพื่อเพิ่มผลงานของคุณ
- - - ข้อมูลเชิงลึกที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูล:
รับมุมมองอันมีค่าผ่านสถิติที่ครอบคลุมซึ่งแสดงภาพรูปแบบอารมณ์ของคุณและเน้นความสัมพันธ์ที่อาจเกิดขึ้นกับเหตุการณ์ในชีวิต - -
Visual Word Clouds: ในแต่ละเดือน Word Cloud ส่วนบุคคลจะเผยให้เห็นคำที่ใช้บ่อยที่สุดในบันทึกประจำวันของคุณ โดยนำเสนอการแสดงภาพความคิดและความรู้สึกเด่นของคุณ -
-
-
โดยสรุป แอป มอบแพลตฟอร์มที่ใช้งานง่ายสำหรับการติดตามอารมณ์ บันทึกประสบการณ์ของคุณ และการตระหนักรู้ในตนเองอันมีค่า ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของการค้นพบตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล
