HerunterladenEntdecken Sie den Höhepunkt der Herzfrequenzüberwachung mit der Sofort-Herzfrequenz-App, dem genauesten und benutzerfreundlichsten Tool, um Ihren Herzschlag, BPM, Stressniveaus und Cardio-Gesundheit zu verfolgen. Diese App wurde für ihre Präzision gefeiert und wurde in der Herzforschung an der University of California in San Francisco (UCSF) verwendet, in der er seine Zuverlässigkeit und Effektivität zeigt.
In knapp 10 Sekunden können Sie eine sofortige Lektüre Ihrer Herzfrequenz erhalten. Sie können Ihren Puls nicht nur überwachen, sondern auch Ihren Stress im Auge behalten und wertvolle Einblicke in Ihre Gesundheitstrends gewinnen. Keine Notwendigkeit eines speziellen Herzfrequenzmonitors; Laden Sie einfach die sofortige Herzfrequenz herunter und verwenden Sie den Blitz Ihrer Kamera, um Ihren Gesundheitszustand zu bewerten.
Mit erstaunlichen 35 Millionen Nutzern weltweit hat die Instant-Herzfrequenz als preisgekrönte App in prominenten Publikationen wie CNN, der New York Times, Chicago Tribune, dem Guardian und vielen mehr ihren Ruf erworben. Es hält den begehrten Platz 1 für Herzfrequenz -Apps in den USA, Japan, Großbritannien, Australien, Deutschland, Frankreich, China, Russland, Kanada und zahlreichen anderen Ländern.
Die sofortige Herzfrequenz wird von Stanfords führenden Kardiologen für klinische Studien vertraut und als die weltweit beste App für mobile Herzfrequenzmessungen anerkannt. Es bietet genaue Messungen Ihrer Puls- und Herzschlagzonen, ohne dass Herzfrequenzgurte erforderlich sind, was ähnlich wie bei Pulsoximetern funktioniert, indem Änderungen in Ihrem Finger erfasst werden, um präzise Herzschlagdaten zu liefern.
Zu den wichtigsten Merkmalen der sofortigen Herzfrequenz gehören:
- Genaue Messung von Herzschlag, BPM und Pulszonen
- PPG -Diagrammanzeige, ähnlich einem EKG/EKG/Kardiograph, der jeden Herzschlag und jeden BPM zeigt
- Cardio -Trainingsüberwachung für optimierte Trainings- und Fortschritts -Tracking
- Herzfrequenz -Trainingszonen (Ruhe, Fettverbrennung, Cardio und Peak)
- Google Fit Integration für nahtlose Herzfrequenz- und Herzschlagdatensynchronisierung
- Keine Notwendigkeit für Herzfrequenz oder Herzschlaggurte
- Fähigkeit, Herzschlagdaten zu teilen
Um die sofortige Herzfrequenz effektiv zu verwenden, legen Sie einfach Ihren Finger auf die Kamera Ihres Telefons, um Ihre Ruheherzfrequenz zu messen. Achten Sie darauf, nicht zu stark zu drücken, da dies die Durchblutung auf Ihre Fingerspitze beeinflussen kann. Verwenden Sie für die genauesten Ergebnisse die App täglich, um Ihren Herzschlag oder Ihren Puls zu überwachen, und markieren Sie Ihre Herzfrequenz nach dem Schlafengehen oder während des Trainings, um zwischen Ruhe- und Trainingsherzfrequenz zu unterscheiden.
Es ist wesentlich zu verstehen, was eine normale Herzfrequenz ausmacht. Nach Angaben der American Heart Association (AHA) und der Mayo -Klinik reicht ein normaler Rast -Heart -Beat von 60 bis 100 Schlägen pro Minute (BPM). Ihre Herzfrequenz kann durch verschiedene Faktoren wie Stress, Angstzustände, Depressionen, Emotionen, Aktivitätsniveau, Fitnessniveau, Körperzusammensetzung und Medikamente beeinflusst werden. Die Überwachung Ihrer Herzfrequenz ist ein entscheidender Indikator für Herzgesundheit und kardiovaskuläre Fitness, wobei die Variabilität der Herzfrequenz Einblicke in den Stress Ihres Körpers bietet.
HAFTUNGSAUSSCHLUSS:
- Sofortige Herzfrequenz ist für Unterhaltungszwecke bestimmt. Wenden Sie sich an einen Arzt oder einen Hausarzt, um medizinische Notfälle, Herzinfarkte oder Herzereignisse, die eine HLW erforderlich sind, zu einer HLW.
- Die Erkennung der Ruheherzfrequenz der App soll nicht als medizinisches Gerät oder als Stethoskop verwendet werden.
- Das ruhende Impulsoximeter -Merkmal ist nicht zur Diagnose von Herzerkrankungen oder Bedingungen wie Vorhofflimmern (AFIB) oder Herzmurmeln gedacht.
- Die Erkennung von Herzschlag misst den Blutdruck nicht.
- Die App ist nicht für die Überwachung der Kinderherzfrequenz ausgelegt. Verwenden Sie Geräte, die speziell für diesen Zweck hergestellt wurden.
- Beachten Sie, dass der Herzfrequenzmesser einen heißen LED -Blitz verursachen kann.
