Muat turunAlami rakan larian terbaik dengan Joggo, aplikasi komprehensif yang direka untuk pelari dari semua peringkat. Sama ada anda seorang pemula atau profesional yang berpengalaman, Joggo menyediakan pelan latihan yang diperibadikan, panduan pemakanan dan penjejakan yang lancar untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda.
Ciri Utama Apl Joggo Running:
-
Latihan Tersuai: Jawab beberapa soalan pantas dan lengkapkan larian penilaian singkat untuk menerima pelan latihan yang disesuaikan dengan sempurna kepada keperluan, matlamat dan gaya hidup individu anda. Sama ada penurunan berat badan, latihan perlumbaan atau peningkatan terbaik peribadi adalah matlamat anda, Joggo menyesuaikan diri dengan anda.
-
Fleksibiliti Dalaman dan Luaran: Berlatih pada bila-bila masa, di mana sahaja. Gunakan mod treadmill Joggo untuk senaman dalaman apabila cuaca tidak memberi kerjasama, atau tekan turapan dan jejaki larian luar anda.
-
Kejurulatihan Adaptif: Sama seperti jurulatih peribadi, Joggo menganalisis kemajuan anda setiap dua minggu dan melaraskan pelan latihan anda dengan sewajarnya. Ini memastikan keamatan dan kemajuan yang optimum, membantu anda mencapai matlamat anda mengikut kadar anda sendiri.
-
Sumber Pakar: Akses pelbagai artikel dan petua bermaklumat tentang pemakanan, pencegahan kecederaan, teknik pernafasan dan banyak lagi. Perkasakan diri anda dengan pengetahuan untuk membuat pilihan latihan pintar.
-
Ganjaran Motivasi: Peroleh pingat digital kerana mengekalkan rentak larian yang konsisten. Sistem ganjaran ini memastikan anda sentiasa terlibat dan bertanggungjawab dalam perjalanan kecergasan anda.
-
Integrasi Apple Watch yang lancar: Jejak larian anda terus dari Apple Watch anda, tinggalkan telefon anda. Pantau degupan jantung anda untuk pelarasan prestasi optimum.
Mencapai Potensi Larian Anda:
Muat turun Joggo hari ini dan buka kunci sokongan, motivasi dan bimbingan yang diperibadikan untuk mencapai aspirasi kecergasan anda dengan lebih pantas berbanding sebelum ini.
