СкачатьИспытайте идеального помощника по бегу с Joggo, комплексным приложением, предназначенным для бегунов всех уровней. Независимо от того, новичок вы или опытный профессионал, Joggo предлагает персональные планы тренировок, рекомендации по питанию и четкое отслеживание, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе.
Основные особенности приложения Joggo Running:
-
Индивидуальное обучение: Ответьте на несколько быстрых вопросов и пройдите короткую оценку, чтобы получить план обучения, идеально соответствующий вашим индивидуальным потребностям, целям и образу жизни. Независимо от того, является ли ваша цель похудением, гоночными тренировками или улучшением личных показателей, Joggo адаптируется к вам.
-
Гибкость в помещении и на открытом воздухе: Тренируйтесь в любое время и в любом месте. Используйте режим беговой дорожки Joggo для тренировок в помещении, когда погода не позволяет, или выходите на тротуар и отслеживайте свои пробежки на свежем воздухе.
-
Адаптивный коучинг: Как и личный тренер, Joggo раз в две недели анализирует ваш прогресс и соответствующим образом корректирует план тренировок. Это обеспечивает оптимальную интенсивность и прогресс, помогая вам достигать целей в удобном для вас темпе.
-
Ресурсы для экспертов: Получите доступ к множеству информативных статей и советов по питанию, профилактике травм, технике дыхания и многому другому. Расширьте свои знания, чтобы сделать правильный выбор тренировок.
-
Мотивационные награды: Зарабатывайте цифровые медали за постоянство в беге. Эта система вознаграждений помогает вам оставаться вовлеченными и ответственными на пути к фитнесу.
-
Бесшовная интеграция с Apple Watch: Отслеживайте свои пробежки прямо с Apple Watch, оставляя телефон позади. Контролируйте частоту пульса для оптимальной настройки производительности.
Раскройте свой беговой потенциал:
Загрузите Joggo сегодня и получите персональную поддержку, мотивацию и рекомендации, которые помогут достичь ваших целей в фитнесе быстрее, чем когда-либо прежде.
