DownloadExperimente o melhor companheiro de corrida com o Joggo, um aplicativo abrangente desenvolvido para corredores de todos os níveis. Quer você seja iniciante ou profissional experiente, Joggo oferece planos de treinamento personalizados, orientação nutricional e acompanhamento contínuo para ajudá-lo a atingir suas metas de condicionamento físico.
Principais recursos do aplicativo Joggo Running:
-
Treinamento personalizado: Responda a algumas perguntas rápidas e faça uma breve avaliação para receber um plano de treinamento perfeitamente adaptado às suas necessidades, objetivos e estilo de vida individuais. Quer o seu objetivo seja perda de peso, treinamento de corrida ou melhoramento pessoal, o Joggo se adapta a você.
-
Flexibilidade interna e externa: Treine a qualquer hora, em qualquer lugar. Use o modo esteira do Joggo para treinos internos quando o tempo não estiver cooperando, ou vá para a calçada e monitore suas corridas ao ar livre.
-
Coaching adaptativo: Assim como um personal trainer, Joggo analisa seu progresso quinzenalmente e ajusta seu plano de treinamento de acordo. Isso garante intensidade e progresso ideais, ajudando você a atingir seus objetivos em seu próprio ritmo.
-
Recursos especializados: Acesse diversos artigos informativos e dicas sobre nutrição, prevenção de lesões, técnicas de respiração e muito mais. Capacite-se com o conhecimento para fazer escolhas de treinamento inteligentes.
-
Recompensas motivacionais: Ganhe medalhas digitais por manter sequências de corrida consistentes. Este sistema de recompensa mantém você engajado e responsável em sua jornada de preparação física.
-
Integração perfeita com o Apple Watch: Acompanhe suas corridas diretamente do Apple Watch, deixando o telefone para trás. Monitore sua frequência cardíaca para ajustes ideais de desempenho.
Alcance seu potencial de corrida:
Baixe o Joggo hoje e desbloqueie suporte, motivação e orientação personalizados para alcançar suas aspirações de condicionamento físico mais rápido do que nunca.
