Muat turunThera: Rakan Kesejahteraan Mental Anda
Memperkenalkan Thera, apl kesihatan mental revolusioner yang direka untuk memperkasakan anda dalam mengemudi kerumitan kehidupan moden. Thera bertindak sebagai penjejak mood anda yang diperibadikan, penjejak kesihatan mental dan penjejak emosi, memberikan pendekatan komprehensif untuk memahami dan mengurus kesejahteraan anda.
Ciri-ciri Thera:
- Penjejak Mood Individu: Jejaki turun naik mood harian anda untuk mendapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang corak emosi anda dan kenal pasti pencetus yang berpotensi.
- Penjejak Kesihatan Mental: Pantau perjalanan kesihatan mental anda, jejak kemajuan dan perubahan dari semasa ke semasa.
- Penjejak Emosi: Rakam dan kategorikan emosi anda untuk mendapatkan cerapan berharga tentang keadaan emosi anda dan kenal pasti tema berulang.
- Diari Rahsia dengan Kata Laluan: Simpan fikiran, perasaan dan pengalaman peribadi anda secara sulit dalam diari yang selamat dan dilindungi kata laluan.
- Jurnal Impian: Rakam dan menganalisis impian anda, membuka kunci rahsia minda separa sedar anda dan memperoleh pemahaman yang lebih mendalam tentang diri anda.
- Jurnal Berpandu dengan Log Mood: Gunakan gesaan jurnal dan papan mood untuk menganalisis mood anda, ungkapkan punca emosi negatif, dan bangunkan strategi untuk meningkatkan kesihatan mental anda.
Thera: Laluan Anda Menuju Kesejahteraan
Thera ialah teman utama anda dalam menguruskan kesejahteraan psikologi anda. Dengan ciri komprehensifnya, Thera memperkasakan anda untuk mendapatkan cerapan berharga tentang keadaan emosi anda, mengenal pasti pencetus dan membangunkan strategi untuk kehidupan yang lebih bahagia dan sihat. Muat turun Thera hari ini dan mulakan perjalanan anda ke kesihatan mental.
