PobieraćOdmień swoje ciało dzięki spersonalizowanym treningom z masą własnego ciała, a wszystko to w zaciszu własnego domu. Ta aplikacja zapewnia szeroką gamę ćwiczeń budujących siłę, w tym podciąganie, dipy, burpees i inne, które pomogą Ci budować mięśnie i poprawiać ogólną sprawność. Niezależnie od tego, czy wolisz ukierunkowane treningi górnej części ciała, brzucha lub dolnej części ciała, czy dynamiczne treningi uliczne, ta aplikacja oferuje opcje treningu obwodowego dostosowane do Twoich potrzeb. Możesz nawet zaprojektować własne, niestandardowe procedury.
Najważniejsze funkcje aplikacji:
- Trening siłowy: Różnorodne wymagające ćwiczenia, w tym podciąganie, unoszenie nóg, dipy, burpees, pompki, dipy na ławce, przysiady, przysiady, deski i skakanka.
- Konfigurowalne treningi: Zaprojektuj własne, spersonalizowane programy treningowe, które odpowiadają Twoim celom fitness.
- Opcje treningu obwodowego: Wybieraj spośród wstępnie zaprojektowanych obwodów skupiających się na stylach treningu górnej części ciała, mięśni brzucha, dolnej części ciała lub treningu ulicznego.
- Elastyczność treningu: Trenuj w domu, na świeżym powietrzu lub na siłowni – aplikacja dostosowuje się do Twojego otoczenia.
- Funkcje zaawansowane: Automatyczny wybór programów, elastyczny harmonogram, przypomnienia o treningu, szczegółowe śledzenie statystyk, liczenie kalorii, intuicyjny interfejs, regulowane liczniki odpoczynku, ręczne wprowadzanie wyników, integracja z Google Fit, konfigurowalne motywy kolorystyczne i elementy wizualne utrudniona dostępność.
- Dostępność: Kompatybilna z Talkback dla użytkowników niedowidzących.
Osiągnij swoje cele fitness:
Ta aplikacja zapewnia kompletne i przyjazne dla użytkownika rozwiązanie do treningu z masą własnego ciała. Różnorodne ćwiczenia, konfigurowalne funkcje i elastyczność lokalizacji pozwalają stworzyć idealny program ćwiczeń. Intuicyjny interfejs, szczegółowe śledzenie i dodatkowe funkcje, takie jak liczenie kalorii i synchronizacja z Google Fit, zwiększają wygodę użytkownika. Zaangażowanie aplikacji w zapewnienie dostępności dzięki obsłudze Talkback jest znaczącym plusem. Pobierz już dziś i rozpocznij transformację!
