DownloadTransforme seu corpo com treinos de peso corporal personalizados, tudo no conforto da sua casa. Este aplicativo oferece uma ampla gama de exercícios de fortalecimento de força, incluindo flexões, quedas, burpees e muito mais, para ajudá-lo a construir músculos e melhorar seu condicionamento físico geral. Se você prefere exercícios direcionados para a parte superior, abdominal ou inferior do corpo, ou exercícios dinâmicos de rua, este aplicativo oferece opções de treinamento em circuito para atender às suas necessidades. Você pode até criar suas próprias rotinas personalizadas.
Principais recursos do aplicativo:
- Treinamento de força: Uma variedade de exercícios desafiadores, incluindo flexões, elevações de pernas, quedas, burpees, flexões, quedas de banco, abdominais, agachamentos, pranchas e pular corda.
- Treinos personalizáveis: Crie suas próprias rotinas de treino personalizadas para atender às suas metas de condicionamento físico.
- Opções de treinamento em circuito: Escolha entre circuitos pré-projetados com foco na parte superior do corpo, abdômen, parte inferior do corpo ou estilos de treino de rua.
- Flexibilidade de treino: Treine em casa, ao ar livre ou na academia – o aplicativo se adapta ao seu ambiente.
- Recursos avançados:Seleção automática de programas, programação flexível, lembretes de exercícios, rastreamento detalhado de estatísticas, contagem de calorias, interface intuitiva, cronômetros de descanso ajustáveis, entrada manual de resultados, integração com o Google Fit, temas de cores personalizáveis e recursos visuais acessibilidade prejudicada.
- Acessibilidade: Compatível com Talkback para usuários com deficiência visual.
Alcance suas metas de condicionamento físico:
Este aplicativo oferece uma solução completa e fácil de usar para treinamento de peso corporal. Seus diversos exercícios, recursos personalizáveis e flexibilidade de localização permitem que você crie a rotina de exercícios perfeita. A interface intuitiva, rastreamento detalhado e recursos adicionais como contagem de calorias e sincronização do Google Fit melhoram a experiência do usuário. O compromisso do aplicativo com a acessibilidade com suporte Talkback é uma vantagem significativa. Baixe hoje e comece sua transformação!
