Bodyweight Workout at Home

Ubah badan anda dengan senaman berat badan yang diperibadikan, semuanya dari keselesaan rumah anda. Apl ini menyampaikan pelbagai jenis latihan membina kekuatan, termasuk tarik ke atas, celup, burpe dan banyak lagi, untuk membantu anda membina otot dan meningkatkan kecergasan keseluruhan anda. Sama ada anda lebih suka senaman bahagian atas badan, ab, atau bahagian bawah badan yang disasarkan, atau senaman jalanan dinamik, apl ini menawarkan pilihan latihan litar untuk memenuhi keperluan anda. Anda juga boleh mereka bentuk rutin tersuai anda sendiri.

Ciri Apl Utama:

• Latihan Kekuatan: Pelbagai latihan yang mencabar termasuk tarik ke atas, angkat kaki, celup, burpe, tekan tubi, rendam bangku, sit-up, jongkong, papan dan lompat tali.
• Latihan Boleh Disesuaikan: Reka bentuk rutin senaman peribadi anda sendiri untuk memadankan matlamat kecergasan anda.
• Pilihan Latihan Litar: Pilih daripada litar pra-reka bentuk yang memfokuskan pada gaya bahagian atas badan, perut, badan bawah atau senaman jalanan.
• Fleksibiliti Senaman: Berlatih di rumah, di luar rumah atau di gim – apl menyesuaikan diri dengan persekitaran anda.
• Ciri Terperinci: Pemilihan program automatik, penjadualan fleksibel, peringatan senaman, penjejakan statistik terperinci, pengiraan kalori, antara muka intuitif, pemasa rehat boleh laras, input hasil manual, penyepaduan Google Fit, tema warna yang boleh disesuaikan dan visual kebolehcapaian terjejas.
• Kebolehaksesan: Serasi dengan Talkback untuk pengguna cacat penglihatan.

Mencapai Matlamat Kecergasan Anda:

Apl ini menyediakan penyelesaian yang lengkap dan mesra pengguna untuk latihan berat badan. Latihannya yang pelbagai, ciri yang boleh disesuaikan dan fleksibiliti lokasi membolehkan anda mencipta rutin senaman yang sempurna. Antara muka intuitif, penjejakan terperinci dan ciri tambahan seperti pengiraan kalori dan penyegerakan Google Fit meningkatkan pengalaman pengguna. Komitmen apl terhadap kebolehaksesan dengan sokongan Talkback adalah nilai tambah yang ketara. Muat turun hari ini dan mulakan transformasi anda!