PobieraćOdkryj VGZ Mindfulness Coach: swoją bezpłatną ścieżkę do wewnętrznego spokoju
Szukasz prostego sposobu na włączenie uważności do swojej codziennej rutyny? Aplikacja VGZ Mindfulness Coach oferuje kompleksowe i bezpłatne rozwiązanie. Dzięki ponad 100 ćwiczeniom i 8 wyselekcjonowanym programom możesz dostosować swoją praktykę do swoich konkretnych potrzeb i preferencji. Sesje te, prowadzone przez ekspertkę od uważności Annegreetje, obejmują zarówno uspokajającą medytację, jak i angażującą jogę dla dzieci, a wszystko to w języku niderlandzkim. Spersonalizuj swoje wrażenia, wybierając preferowany głos i śledź swoje postępy za pomocą nowego miernika nastroju i filtrów w aplikacji. Znajdź swoje centrum, zawsze i wszędzie.
VGZ Mindfulness Coach Najważniejsze funkcje aplikacji:
- Dostęp do 100 ćwiczeń uważności i 8 ustrukturyzowanych programów.
- Ćwiczenia obejmują medytację i jogę dla dzieci.
- Wybierz wskazówki głosowe dla mężczyzn i kobiet.
- Opracowany przez doświadczoną trenerkę uważności Annegreetje.
- Zawiera nowe filtry i moduł śledzenia nastroju do monitorowania postępów.
- Całkowicie bezpłatne i dostępne dla wszystkich.
W skrócie:
Aplikacja VGZ Mindfulness Coach udostępnia różnorodny zbiór technik uważności, które pomogą Ci kultywować obecność i dobre samopoczucie. Dzięki konfigurowalnym funkcjom, takim jak wybór głosu i śledzenie nastroju, jest to doskonałe źródło informacji na temat Twojej podróży uważności. Pobierz już dziś i rozpocznij swoją drogę do spokojniejszego, bardziej uważnego życia!
