Tải xuốngKhám phá VGZ Mindfulness Coach: Con đường tự do dẫn đến sự bình yên nội tâm
Bạn đang tìm kiếm một cách đơn giản để tích hợp chánh niệm vào thói quen hàng ngày của mình? Ứng dụng VGZ Mindfulness Coach cung cấp giải pháp toàn diện và miễn phí. Với hơn 100 bài tập và 8 chương trình được tuyển chọn, bạn có thể điều chỉnh việc luyện tập theo nhu cầu và sở thích cụ thể của mình. Được hướng dẫn bởi chuyên gia chánh niệm Annegreetje, các buổi học này bao gồm từ thiền tĩnh tâm đến yoga hấp dẫn dành cho trẻ em, tất cả đều bằng tiếng Hà Lan. Cá nhân hóa trải nghiệm của bạn bằng cách chọn giọng nói ưa thích và theo dõi tiến trình của bạn bằng bộ lọc và đồng hồ đo tâm trạng mới của ứng dụng. Tìm trung tâm của bạn mọi lúc, mọi nơi.
VGZ Mindfulness Coach Điểm nổi bật của ứng dụng:
- Tiếp cận 100 bài tập chánh niệm và 8 chương trình có cấu trúc.
- Các bài tập bao gồm thiền và yoga cho trẻ em.
- Chọn giữa hướng dẫn bằng giọng nam và nữ.
- Được phát triển bởi huấn luyện viên chánh niệm giàu kinh nghiệm Annegreetje.
- Bao gồm các bộ lọc mới và trình theo dõi tâm trạng để theo dõi tiến trình.
- Hoàn toàn miễn phí và mọi người đều có thể truy cập.
Tóm lại:
Ứng dụng VGZ Mindfulness Coach cung cấp một bộ sưu tập đa dạng các kỹ thuật chánh niệm để giúp bạn trau dồi sự hiện diện và hạnh phúc. Với các tính năng có thể tùy chỉnh như chọn giọng nói và theo dõi tâm trạng, đây là nguồn tài nguyên tuyệt vời cho hành trình chánh niệm của bạn. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu con đường hướng tới một cuộc sống bình tĩnh hơn, chánh niệm hơn!
