СкачатьOmada - это новаторская онлайн -программа, предназначенная для того, чтобы помочь вам развивать здоровые привычки, которые длятся всю жизнь. Приложение для пользователя обеспечивает беспрепятственную связь с вашим личным тренером, позволяя легко отслеживать еду на ходу, удобный мониторинг физической активности и легкое взаимодействие с вашим поддерживающим сообществом. Эта мобильная платформа проводит еженедельные уроки и отслеживание прогресса, делая здоровый образ жизни управляемыми и мотивирующими. Смешивая передовые методы изменения поведения с персонализированной поддержкой, OMADA является мощным инструментом для снижения риска хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа и болезни сердца. Присоединяйтесь к тысячам, уже испытывающим преобразующие преимущества инновационного подхода Omada к цифровой поведенческой медицине.
Особенности OMADA:
Прямой обмен сообщениями с вашим тренером: оставайтесь на связи с вашим преданным тренером через прямое обмен сообщениями для персонализированного руководства и поддержки на протяжении всего вашего здравоохранения.
Отслеживание еды на ходу: легко отслеживайте ваши блюда, где бы вы ни использовали удобную функцию отслеживания приложения.
Отслеживание шага и физической активности: отслеживайте свои ежедневные шаги и физическую активность, чтобы оставаться на пути к вашим целям фитнеса и поддерживать активный образ жизни.
Еженедельные уроки по мобильному формату: доступ и полные занятия еженедельными уроками, оптимизированные для мобильных устройств, позволяя вам учиться и прогрессировать в своем собственном темпе.
Советы для пользователей:
Оставайтесь на связи со своим тренером: Регулярное общение с вашим тренером является ключевым. Поделитесь своим прогрессом, задавайте вопросы и получите ценные отзывы и поддержку.
Используйте отслеживание еды: максимально используйте функцию отслеживания еды, чтобы построить более здоровые привычки питания, отслеживать потребление и сделать обоснованный выбор продуктов питания.
Установите цели в фитнесе: отслеживайте свои ежедневные шаги и деятельность, чтобы оставаться мотивированными, установить амбициозные цели в фитнесе и заставлять себя достигать большего каждый день.
Заключение:
OMADA® - это всеобъемлющее и интуитивно понятное приложение, обеспечивающее множество функций для поддержки ваших целей в области здоровья и здоровья. От прямого общения с вашим тренером до подробного отслеживания пищи и активности Omada предлагает инструменты и ресурсы, необходимые для внесения устойчивых изменений в образе жизни. Полное использование функций приложения и следуя этим полезным советам, вы можете значительно улучшить свое общее благополучие и снизить риск хронических заболеваний. Загрузите приложение сегодня и отправляйтесь в свое путешествие в более здоровое будущее.
