ScaricamentoIntraprendi il tuo viaggio di perdita di peso con il nostro programma di digiuno adatto ai principianti. Con il pullman a digiuno, puoi ottenere una sana perdita di peso senza aderire a una dieta rigorosa.
Come perdere peso in modo sano? La risposta è il pullman di digiuno.
Fasting Coach è un'app a digiuno intermittente intuitiva e personalizzata progettata per facilitare una rapida perdita di peso. Personalizzando i tuoi piani di digiuno e guidandoti verso uno stile di vita più sano, puoi goderti qualsiasi cibo che desideri pur raggiungendo la tua forma ideale per il corpo!
Perché scegliere il coach di digiuno?
✔ Semplice per iniziare: che tu sia un principiante o un esperto, a digiuno ti guida per raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso senza sforzo.
✔ Piani di digiuno diversi: scegli tra opzioni popolari come 16: 8 e 5: 2 per trovare il piano che ti va meglio.
✔ Ricette e piani di pasti: accedi a una varietà di ricette di digiuno intermittenti e piani di pasti intermittenti.
✔ Mantieni la dieta: non è necessario cambiare i tuoi piani dietetici originali; Attenersi alla tua routine con facilità.
✔ Nessuna registrazione richiesta: iniziare il viaggio senza problemi.
✔ Nessun conteggio delle calorie: concentrati sul digiuno, non sul monitoraggio di ogni calorico.
✔ Nessuna dieta o effetto yo-yo: goditi la perdita di peso sostenibile senza gli alti e bassi.
✔ Record di digiuno dettagliati: tieni traccia dei tuoi progressi con registri a digiuno completi.
Cos'è il digiuno intermittente?
Il digiuno intermittente (IF) è uno schema alimentare che si alterna tra periodi di digiuno e alimentazione. A differenza delle diete tradizionali, se non limita su quali cibi dovresti mangiare ma si concentra su quando dovresti mangiarli. I digiunando per un numero prestabilito di ore ogni giorno o limitando i pasti a giorni specifici, puoi migliorare la combustione dei grassi e godere di numerosi benefici per la salute.
Vantaggi che puoi ottenere dal digiuno intermittente
✨ Perdita di peso rapida e riduci il grasso della pancia
✨ Supportare la manutenzione muscolare
✨ Migliora la funzione del corpo e del cervello
✨ Migliora la qualità del sonno
✨ Promuovere la longevità e l'invecchiamento lento
✨ Rischio di malattia inferiore
Caratteristiche chiave
✔ Piani di digiuno personalizzati su misura per le tue esigenze
✔ Tracker a digiuno intermittente con notifiche tempestive
✔ vasta raccolta di corsi di esercizi esclusivi
✔ Accesso a ricette di digiuno popolari e piani per i pasti
✔ Monitorare l'avanzamento del digiuno e la perdita di peso
✔ Registra la cronologia del digiuno con dati e grafici dettagliati
✔ Traccia sport, esercizi e attività per favorire abitudini migliori
✔ Display sullo stato del corpo: comprendere i cambiamenti del tuo corpo durante il digiuno
Con piani
✅ Piani settimanali singoli: inizia il tuo viaggio a digiuno e testimonia la tua trasformazione.
- Easy inizio
- Settimana semplice
- Settimana liscia
- Settimana intensa
- Mega settimana
- Settimana di potere
✅ Piani giornalieri: esplorare i programmi di digiuno più comuni.
- Modalità facile 12:12
- Modalità facile +14: 10
- Avvia il piano 16: 8
- Leangains+ 18: 6
- Dieta Warrior 20: 4
- OMAD (un pasto al giorno) Pianifica 23-1
- Modalità esperta 36 ore a digiuno
✅ Piani popolari: sperimentare i metodi di digiuno per tutto il giorno più ricercati.
- Modalità classica 5+2 (dieta a basso contenuto calorico due giorni alla settimana)
- Modalità sfida 4+3 (dieta a basso contenuto calorico tre giorni alla settimana)
Ora, inizia il tuo viaggio verso uno stile di vita più sano con allenatore a digiuno!
-Intica della privacy: https://doi881rc66hb4.cloudfront.net/protocol/privacy_policy.html
-Termi di utilizzo: https://easyfast.s3.amazonaws.com/terms-use.html
-Contaggiaci tramite [email protected] per eventuali suggerimenti o domande; Saremmo lieti di sentirti.
